糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。当人体内的血糖含量超过正常范围时，就会出现糖尿病。糖尿病是一种常见的慢性病，而且是一个终身性的疾病。糖尿病的并发症很多，而且非常严重，会对人体产生巨大的危害，因此糖尿病患者一定要注意自己的身体健康。

糖尿病患者如果能在早期发现自己血糖偏高，并及时控制住血糖水平，就能有效的预防病症加重。糖尿病患者初期，身体上会有哪些变化？今天我们就来一起了解一下。

1、脚上伤口不易愈合

糖尿病患者容易发生伤口感染，这是因为糖尿病患者的血糖浓度较高，血液流动减慢，对伤口愈合产生一定影响。另外，由于血液粘稠度高，血浆蛋白少，凝血功能低下，所以糖尿病患者容易发生缺血性伤口感染。

为何腿部伤口更不容易愈合？这是因为糖尿病患者的肢体长期处于高血糖状态，破坏了皮肤的屏障作用，使皮肤防御功能降低。这不仅导致糖尿病患者的肢体伤口不易愈合，而且容易出现皮肤破损而感染。

此外，糖尿病患者还可能合并神经 病变或血管病变而导致下肢循环不畅，从而发生下肢缺血、坏死和溃疡等严重并发症。糖尿病足是糖尿病的严重并发症之一，所以一旦发生下肢溃疡或坏疽等严重并发症后很难愈合。

2、脚部皮肤异常干燥

一般来说，糖尿病患者的脚部皮肤会出现干燥的症状，而且还会出现脱皮的情况，尤其是在秋冬季节。这是因为在秋冬季节天气比较干燥，而糖尿病患者体内的血糖含量较高，使皮肤变得干燥。

除了脚部皮肤异常干燥外，糖尿病患者还会出现脚癣等其他问题。这主要是由于血糖含量较高，影响了皮肤的正常代谢，从而使脚上出现异常症状。

3、足部溃疡

糖尿病可导致神经 病变、微血管病变、肾功能受损等，其中下肢血管病变最为常见，其特点是肢体远端缺血和坏死。糖尿病足就是其中一种严重的并发症。糖尿病足是指由于高血糖、高血脂和血液粘稠引起的周围神经 病变，导致足部感觉异常或丧失而引起的溃疡和感染。由于糖尿病足患者神经 病变早期症状不明显，容易被患者忽视，从而错过最佳治疗时机。因此，预防糖尿病足，及早发现早期治疗十分重要。

除此之外，糖尿病患者还有常见的“三多一少”的典型症状，即多饮、多食、多尿、体重减少等，因此如果身体长期出现这些表现，建议要及时就医，与此同时，还需要注意以下几件事，帮助你远离糖尿病困扰：

1、合理膳食，控制体重。糖尿病患者在日常饮食中要注意控制热量的摄入，不能暴饮暴食，不要吃得过多。多吃水果蔬菜，少吃精细食物。

2、减少脂肪摄入，少喝甜饮料。在日常饮食中要减少脂肪的摄入，多吃些清淡的食物，少吃甜食、油炸食品和动物内脏等高脂肪食物。

3、饮食规律，按时进餐。在日常生活中要养成规律的进食习惯，不要暴饮暴食，同时要注意少食多餐，避免食用高热量、高脂肪的食物。糖尿病患者要经常进行体育锻炼，控制体重在正常范围内。

5、戒烟限酒。吸烟和饮酒都会导致糖尿病的发生，因此糖尿病患者应戒烟戒酒。

6、定期进行健康体检，早期发现糖尿病高危人群并及早干预治疗。在日常生活中要多关注自己的身体状况，定期进行健康体检和血糖监测，尤其是肥胖或超重的糖尿病患者更要注意身体检查和血糖监测。

7、保持良好心态。长期处于不良情绪下会导致机体免疫功能下降、内分泌失调等问题出现。因此糖尿病患者一定要注意保持良好的心态，学会缓解压力，避免不良情绪对身体的影响。