长时间没有性生活的人，身体素质会大大下降，会给性生活带来影响。那么男人长时间没有性生活，都会出现哪些危害呢？

在平时生活中，我们都会有这样的感觉，就是性生活对身体是有好处的，可以锻炼身体，还可以提高免疫力。所以对于男性来说，适当的性生活对身体是有好处的。

但是有些人并不是那么喜欢进行性生活的，比如因为工作、学习压力大或者是心情不好，就会影响到性生活。还有一些人处于生理期或者是哺乳期时，也不喜欢进行性生活。如果长时间没有性生活的话，对身体伤害还是很大的。

1、性器官早衰

长时间没有性生活，会让人的性器官衰老得很快。因为性生活是要消耗一定的体力的，而人体的细胞是有一定的寿命的，如果长时间不进行性生活，就会让细胞进入休眠状态。但是如果性生活是正常进行的话，就会让细胞不断地更新和衰老。而性器官则是一个消耗品，所以说长期没有性生活，就会让性器官提前进入衰老状态。

如果长期没有性生活，就会让男性分泌更多的雄性激素。而雄性激素可以促进男性头发生长，让男性长出更多的胡须。但是如果男性过了三十岁还没有进行过性生活的话，雄性激素就会下降得很厉害。从而导致身体衰老得更快。

2、容易患上心理疾病

当性生活不和谐，男性朋友的心理压力就会增大，心理健康就会出现问题，长期如此的话，会患上抑郁症或者是焦虑症等心理疾病。长期不进行性生活的话，男性朋友就会对性生活失去兴趣，就会导致性功能障碍等问题。

3、容易导致性欲下降

性爱是男女都渴望的，但是如果长期不进行性生活，会导致性欲下降。因为在进行性生活的过程中，会消耗人体大量的体力和精力，长时间不进行性生活的话，会导致体力和精力下降。

而且长期不进行性生活，还会影响到夫妻间的感情。因为性生活是需要男女双方共同参与的，如果长时间没有性生活的话，双方感情就会受到影响。而且夫妻之间的感情也会变淡。

所以对于男性来说，长期不进行性生活是非常不好的一件事。性生活虽然对身体有好处，但是也不能过度，性生活是可以适当进行的，而且要保持规律和健康。否则容易给身体带来伤害，同时也容易影响到夫妻感情。

4、影响夫妻感情

长时间没有性生活的话，很容易让男性和女性之间的感情变淡，甚至还会出现一些矛盾，导致感情破裂。尤其是对于一些处于更年期或者是已经进入老年的男性来说，长时间没有性生活很容易引发家庭矛盾，而且也很容易引发心理疾病。所以男性朋友要多注意这方面的问题，及时调整好心态。

5、会导致精子质量下降

长时间没有性生活，精子会因为得不到营养而质量下降。在正常情况下，男性身体每天都会产生一定量的精子。但是如果长时间没有性生活，就会导致男性体内产生的精子质量下降，质量会变得很差。

以上就是男人长时间没有性生活带来的危害了，希望男性朋友们都能够重视起来。在平时生活中，要适当的进行性生活，不要经常禁欲。另外，在进行性生活时一定要注意卫生，不要因为一时的冲动而导致感染疾病。除此之外，还需要多做一些体育锻炼，增强自己的体质。

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