改变自己，指一种虚妄的想象，以及通 往责备自己的快速路。

我不赞同“改变自己”的说法，尽管它 非常流行。我认为人是很难改变的，而 且，等真正发生改变的时候，可能和“改变自己”这个念头或者相应的做法 根本没有多大关系。在过去的岁月中， 我也曾经受过“改变自己”的折磨，如今我已经从这个念头中解脱出来，可以试着和你讲讲它究竟是怎么一回事。

言辞永远都让人迷惑，因为它们会遮掩真实意图，有时候连说这话的人也会遭到蒙骗。什么是改变自己？实际上它说 的是换一个更好的自我，变成理想中的 自我。什么是“更好的自我”？其实这 说的是更加符合社会期待、他人期待的 自我，可以获得更多认可。这就像几年 前曾经一度流行的说法一样：人的性格可以改变。这句话背后的意思是性格决定命运，那么改变性格就可以改变命运。当然，我同样也不赞同，我觉得改变性别都要比改变性格容易，否则所有的性情大变故事前面，就没有必要加上一段关于人生大起大落的解说。

我也曾经想过改变自己，比如说做个早 起的人，每天争取看到朝阳，不再每天 熬夜。或者做个会收拾家的人，起码让我的工作台看上去整整齐齐，不再经常 发生书崩。但是我做不到，因为晚上到点我睡不着，因为我认为整齐的工作台反而降低了我的效率，让我在创作的时 候有拘束感。但是我已经决定改变自 己，当我意识到我无法改变时，我就会 感觉到极度受挫，而且陷入深深的自我 折磨之中。“我废了，我完了，我这辈 子就是这样了”，这些想法我都亲身体验过。

现在再来看，痛苦的原因就是我动了妄念。我想要改变我自己，也就是去追求 —个理想中的自我。这同时也就改变了 我对自己的看法，我否定了我的现在， 我认为存在一个光明的彼岸，因为苦于 无法抵达而陷入痛苦。问题是，在想着 改变自己之前，难道不应该先问一句

“我是谁”么？

我是谁，我猜大部分人都不能第一时间 直接给出肯定的答案。因为对于这个问 题我们想得很少，我们宁可花费许多时 间去想“我有多么糟糕”，也不愿意花 一点点时间去思考“我是谁” 。发现这里隐藏的巨大风险了没有？在我们还没有对自己拥有清晰的认知之前，我们就认为需要改变。这就像一个拆弹专家， 根本没有研究线路的情况下，就准备直 接下剪刀剪断一根导线，而且相信一定 能够成功。

针对我自己，我做过一些简单分析。这 件事一点都不复杂，保持诚实直率的态 度就可以了，反正是自问自答，并没有 第二个人知道发生了什么。我问自己是 觉得晚上创造力更高么？回答是肯定 的。我又问自己每个晚上都创造么？回 答是否定的。我再问自己不创造的晚上 都在干什么？回答是，是在玩。我最后 又问为什么宁可玩都不去睡？回答是玩 起来注意不到时间。那么，第一个结论 个贪玩并且缺乏自控就出来了，这就是我。

重复这个过程，继续一路问下去，我大概想明白了问题出在哪里：因为白天没 有什么值得我全力以赴去做的事情，也激发不起我的兴趣，所以我对白天没有多少期待。相比之下，晚上可以专心致 志地玩，由此产生的快乐和兴奋远远超 过白天。这样的一个人并不让人满意， 但是没办法，这就是我。承认这个人就是我，自然也就明白改变自己是句空 话。因为我每天早上7点半强迫自己起 床，刷牙洗脸吃早餐，然后我就对白天充满期待了？就有什么事值得我全力以 赴去投入了？并没有。既然没有，我早 起的理由就依然缺失，我就还是每天晚 上玩到很晚。但是的确有一点不同，和过去相比，此时的我会一边玩一边责备自己了，学会了带着负疚感和自我鄙视 去玩。

现在我起得很早，每天大约6点多7点就能起床，我的工作台也很整齐简单。是因为我决定改变自己么？并没有。只是 因为我每天要做的事情变多了，而且很 重要的一点，这些事情都是我想要去做的。所以，我突然感觉到时间不够用， 尤其是白天的时间不够用。因此，我得 重新安排我的作息时间，好把每天固定 要做的事情放进固定的时间段里去，这 是现实要求的结果。我的工作台那就更 简单了，因为我需要提升工作效率，提 升工作效率要求我专注在同一件事情 上，原先堆放的文件、书籍、资料就可 以全部扔掉，因为它们和我手头的事情 完全无关，并不是我突然爱上了整洁有 序。

至于说我为什么每天要做的事情变多 了，那是因为我又找到了一点生活目标，为工作找到了一点意义。目标不大，意义不多，但是比之前要强一点， 刚好够用，足够我能每天早起。这也是 我对自己的认识虽然我贪玩又缺乏自控力，但我把所有的作战都理解为一 种游戏，我热爱作战，喜欢完成那些看 起来相当艰巨的任务。所以，找到几个 任务开战，我就又可以全功率运转起 来。是我想要改变自己么？看起来我的 确是发生了改变，但那的确不是我自己 主动去改变的。

我认为和改变自己相比，认识自己更为 重要，而且更为实际。与其努力达成自己理想中的那个自我，不如清点一下自己，看看自己喜欢什么，厌恶什么，擅长什么，内心真正需要什么。想明白了 这些问题，努力为自己创造一个有利于发挥天性和特长的环境，那么改变会自 然到来。我也想清隽儒雅，身材瘦削， —袭青衫随风飘扬，吹乱了满头乌发。 但我是个胖子，而且是个秃子，大概这 辈子都做不到人们想象中的那个样子。 所以我就不去动这样的妄念，在购物网 站翻一通宵的新款青衫。但我可以运笔 如风，一挥而就，而且擅长抚慰人心， 道出他人心中所想，那我就去做这样的 人好了，努力争取做得更好

过去让我为难的地方，是我始终想把写 种业余爱好，不要把爱好变 成职业，担心这样会彻底毁掉自己的爱 好。但是后来我也想明白了，起码写作 的时候，人们还需要我，我对社会还有 些价值，多多少少能改变几个读者的心 态。这么看下来，一定不能专职写作， 怕也是我自己画出来的一个框，也是我 对自己的某种幻想，认为自己可以在别 的领域做出更大的成就，也是为了理想 中的自我而活着，于是这个框把我一套 二十年，始终不得自由。

但我真的就是个擅长写字的人，远比其 他能力突出。想通了这一点，接受了这 个事实，剩下的事情都变得异常通畅。

我希望你不需要走这样的弯路，更希望 早面对自己。无论是好的，还是坏的，都能够诚实面对，坦然承认。知 道自己是谁，就不容易陷入想象，也不 容易遭受诱惑，全部心力也可以投入到 对自己真正有效的方向上去。而所谓的 改变自己，那大概是前进路上顺便发生 的事情，这种事情是没有办法扮演出来 的，也没有办法通过努力而得来。因为 那就根本不是你，不是你的东西，你永 远保管不了。