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无论在国内还是国外，一提到“艾滋病”这个词，总会引起人们的警觉甚至恐慌。

关键是一旦感染就宣布“生命倒计时”，再加上现在影视剧的夸张渲染，人们更是谈“艾”色变。

事实上，这种担忧并非毫无根据。截至2024年，全球艾滋病感染人数已超过3990万，并且这个数据每天都在实时更新。

那么，我们应该如何有效预防艾滋病的传播呢？而除了央视特别提醒的两类人群，还有哪三类人更要注意？

艾滋病怎么来的

每年的12月1日这个时间，并不是所谓的纪念日，而是世界卫生组织为了警醒世人艾滋病可怕的一天。

1981年6月5日,美国疾病控制中心发布了一份简短的报告,描述了5名年轻同性恋男子罹患罕见肺部感染的病例。

这份报告使艾滋病正式进入人类视野。当时,没有人能想到这个神秘疾病将在未来40年里给全球带来如此巨大的冲击。

这种误解不仅使人们对患者歧视,也导致防控工作的局限和滞后。

艾滋病能不能治？

20世纪80年代中期,艾滋病开始在全球范围内快速蔓延。

当时医学界对这种新型疾病几乎束手无策,感染者面临着身体和心理的双重折磨。

1985年,好莱坞影星洛克·哈德森因艾滋病去世,这是首位公开承认感染艾滋病的名人。

哈德森的死亡震惊了全世界,也让更多人开始关注这个疾病。

1987年,第一种抗艾滋病药物齐多夫定(AZT)获得批准。虽然疗效有限,但它为患者带来了一线希望。

然而,高昂的药价让许多患者望而却步。同年,美国总统里根首次公开谈论艾滋病,标志着政府开始重视这一问题。

1996年,高效抗逆转录病毒疗法(HAART)的问世，这种联合用药方案能有效抑制病毒复制,大大延长患者寿命。

治愈患者出现

该计划为非洲等重灾区提供了大量资金和技术支持,挽救了数百万人的生命。

2017年,联合国艾滋病规划署宣布,全球超过一半的艾滋病毒感染者已经接受抗病毒治疗。

然而,挑战依然存在。新冠疫情的爆发对全球艾滋病防控工作造成了一定影响。

许多国家的检测和治疗服务被迫中断,新发感染可能会因此增加。此外,某些地区的疫情仍在恶化,特别是东欧和中亚地区。

艾滋病现状

根据联合国规划署报道，2023年一年就有63万人因艾滋病引起的并发症去世，相较于新增的130万感染者，死亡人数近乎一半。

而如今，全球艾滋病病毒感染者数量已经突破 3990万，令人唏嘘的是，这其中四分之一的患者会因并发症去世。

也就是说每过一分钟，就有一名艾滋病患者因并发症去世。而这些数字并非只是冷冰冰的统计，而是无数真实生命被改变的背后真相。

尽管国际社会已经在努力推动控制，并且联合国的目标是到 2030年消除艾滋病对公共卫生的威胁，但艾滋病的传播速度如此之快，实现这一目标并非易事。

尤其是艾滋病病毒具有高度的变异性，这使得疫苗的研发进展缓慢，至今尚未有一款能够完全有效预防艾滋病的疫苗问世。

那我们普通人又该如何去预防艾滋感染？

传播途径

世界艾滋病日当天，我国国家疾控局表示：截至目前，我国艾滋病整体疫情仍处于低流行水平。

可以看出，相较于全球范围，我国的艾滋病控制情况相对较好。而这得益于我国严格的血液管理、医疗器械使用规范以及大规模的宣传教育。

通过大力推广艾滋病病毒检测，确保早发现、早治疗，不仅保护了患者的生命质量，也大幅降低了病毒传播的可能性。

可虽然我国在艾滋病的几种传播手段上能做到有效阻断和控制，但目前性传播还是染病的主要途径。

据疾控中心所说，我国近98%的感染者是通过性途径感染，其中异性之间传播占到70%比例，这数据属实吓人！

还有的是血液传播，这个最常见，而且在影视作品中屡屡被提及，但在现实生活中，经过严格的医疗器械和血液安全管控，这种途径在我国发生的概率已经非常低。

另外关注比较多的母婴传播，感染的母亲通过怀孕、分娩或哺乳将病毒传给孩子，但这一风险在现代医疗技术的介入下也有了显著成效。

通过对孕妇进行病毒筛查和药物干预，母婴传播率从未干预时的 30%-40% 下降到目前的不到 2%。

值得注意的是，许多人对艾滋病的传播存在误解和恐慌。

科学研究发现，艾滋病毒的传播是由带有艾滋病毒遗传基因的白细胞感染完成的。

生活中共用餐具、握手、礼节性拥抱，甚至蚊虫叮咬，都不会导致艾滋病传播。

而病毒通过唾液、汗液、尿液等体液传播的可能性也极低，因为这些体液中的病毒含量不足以引起感染。

那我们是不是多注意那几种方式就可以一劳永逸啦？

不是的！我们大多数人可能了解但并非遇到过艾滋病患者，但每天万数的增加，很有可能你遇到的某个人就是“患者”。

这并不是空穴来风，艾滋病有着长达7-10年的潜伏期，潜伏并不意味着没事，也是病毒的携带者，而他们的现状也和普通人一样。

所以我们在外该注意的事项一定要注意，尤其是在外摸过什么东西回家一定要好好洗手。

另外央视提醒的这两类人群也要特别关注...

注意的两类人群

央视曾特别提示，20 到 29 岁的青少年人群和 50 到 59 岁的老年人群是艾滋病高发年龄群体，需要我们在日常生活中格外关注。

20-29岁的年轻人对于性教育的缺失和对艾滋病传播知识的不了解。一些年轻人在性行为中缺乏保护措施，追求刺激，无意中增加了感染风险。

而50-59岁的中老年人，这一群体的感染比例近年来呈现增长趋势，可能与部分老年人的某些行为、再婚或缺乏防护意识有关。

然而高发群体并不是说这类群体不能接触，而是特别针对有这三种行为的高危人群，他们的行为具有高传染性。

首当其冲的是拥有多个性伴侣的人群，别以为海王海后什么的让人羡慕，他们这种行为极大增加了艾滋病传播的可能性。

每增加一个性伴侣，感染风险就会成倍增长。

还有就是让普通人起鸡皮疙瘩的男性同性性接触人群，毕竟病源就是从这出来的，想想他们的行为就很危险。

根据全球统计，这一群体的感染率比普通人群高出数倍，尤其是在缺乏保护措施的情况下。

最后一种是共用针具进行药物注射的人群，尽管我国对医疗器械的管控严格，但在一些非法药物注射活动中，共用针具的情况仍可能存在，极易感染艾滋病。

结语

艾滋病并非绝症，如果你不幸感染，及时治疗可以与病毒和平共处数十年。它的可怕不仅仅在于病毒本身，更在于人们对它的误解和恐惧。

尽管艾滋病目前无法完全治愈，但随着医学技术的进步，它正逐渐从“致命疾病”转变为一种“可管理的慢性病”。

许多患者在接受抗病毒治疗后，可以实现病毒载量显著下降，不仅生活质量得到保障，也几乎不会将病毒传播给他人。

国际上，科学家们也在积极研发新的疗法，包括长期缓解药物和艾滋病疫苗。

如果这些技术能够得到推广，2030年消除艾滋病对公共卫生的威胁目标或许可以提前实现。

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