我是2019年开始接触极简主义的。

至今已经快5年了。

这期间，我砍掉了很多对我来说无意义的人、事、物。

我也学会了把时间、精力和金钱聚焦到自己真正在乎的人和事上。

带来的变化，我自己都是惊讶的。

我居然有这么多时间读了很多书。

我居然成为身边人唯一唯二的“瘦子”。

我居然可以一边还房贷，还一边攒下72w。

极简生活，让我更好地在生活。

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1）衣橱极简。

我接触极简后，做的第一件事就是清理衣橱。

一边断舍离一边反思，最后给自己立了一个规则。

只注重当下，只考虑现在需要的。

如果当下的衣服鞋子对我来说，已经够穿了，那我就不再买了。

干脆连看都不看，逛都不逛。

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2）护肤品极简。

只保留了保湿功能的护肤品，只拥有当下在用的一套。

绝对不囤货，用到快见底了再买新的完全来得及。

而且我很喜欢用到空瓶的成就感。

没有任何化妆用品，也不再做头发。

接受岁月的洗礼，更接受自然状态的自己。

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3）饮食极简。

我就三个原则。

对身体有利的，多吃。

像蔬菜、粗粮、薯类等多吃。

对身体不好的，少吃，甚至可以不吃。

像含糖饮料、深加工的食品等少吃。

然后，每顿饭尽量只吃七八分饱。

留有余地，留有念想，下次会吃得更香。

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4）情绪极简。

也即是信息极简。

我发现只要主动隔绝一些无意义的信息，就能让自己少很多精神内耗。

像那些专门制造焦虑的视频或文章，我是一个字都不会看的。

像那些在网络上争吵南方人和北方人怎么样的言论，我也是绝对不参与的，连看都不会看。

世界很大，我只选自己在乎的。

精力有限，我只想专注于对自身成长有利的。

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5）人际关系极简。

不勉强自己和不合适的人一起玩。

觉得无聊的麻将局、饭局也拒绝参与。

已经疏远的同学、同事顺其自然就好。

接受父母确实没那么喜欢我，接受兄弟姐妹关系就是比较淡，不奢求，也不刻意讨好。

节省下来的时间，可以睡觉，可以运动阅读，哪怕是看看电视剧、追追小说也是不错的。

总之，更喜欢把时间用在自己和自己真正在乎的人身上，更想去过好自己的生活。

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6）人生目标极简。

曾经看到有人光是年度计划就洋洋洒洒写了几十条。

一年其实很短，我们的精力也有限。

我觉得能把最多三件事做好就不错了。

所以，我会结合自己所处的人生阶段去定一个主目标。

像我现在所处的阶段就是多多存钱，尽快还清房贷。

努力工作，搞好副业，利用空闲时间提升自我……所有这些都服务于上面的主目标。

等完成了，再进入下一个阶段，再定下一个目标

我不贪心，能在一段时间内，把一两件事情做好就很开心。

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7）我还极简掉了“比较”。

亲戚之间的比较，同事之间的比较，网络之间的比较……我都极简掉了。

我就是一个普通人，我不想去攀比什么，也不担心看起来不如别人。

生活冷暖自知，我只需要对自己负责，过自己认为喜欢的生活就好。