西红柿滑肉汤

王新小减 2024-03-08 07:16:15

川菜在我的印象里是麻和辣的代表,西红柿鸡蛋汤是我从小吃到大的一道美食。今天在重庆江津吃到的一道菜,让我认识到两个第一次,番茄还可以做肉汤;川菜也是可以不辣的。味道还相当的巴适。所以特意请教了当地朋友这个菜的做法。

这道清淡的滑肉汤,口感细腻,营养丰富,是四川十分家常的一道菜,但并不辣,做给中老年人吃正合适(原来我已经是中年了)。

食材:前猪腿肉一块、番茄2个、新鲜香菇适量(我不能吃菌类所以没有加香菇)、葱姜、香菜、盐、胡椒粉、淀粉、鸡精、香油。

处理食材。西红柿底部表面轻划十字,用开水烫3分钟后剥皮,切片放于一旁,黄瓜切片备用,香菇洗净后切片备用。

瘦肉切片放入碗中,打入一个鸡蛋,放入少许盐、鸡精、胡椒粉和适量的玉米淀粉,用手抓匀备用。

处理香菇。起锅烧水,水沸腾后,香菇大火焯水3分钟,直到香菇变软煮熟。

另起一锅,烧油,油热后倒入生姜片和葱结爆香,接着倒入番茄、香菇和黄瓜,翻炒均匀,再倒入适量清水,小火煮开。

水开后继续煮3分钟,让西红柿煮出汤汁,配菜入味,开小火,放入腌制好的瘦肉,肉片下锅后先不要翻滚,等肉飘起来后再用锅铲轻轻翻动肉片,以免粘连。

调味。肉片漂浮起来后,加入少许食盐、鸡精即可,转中火继续煮3分钟,最后起锅前淋上几滴香油。出锅盛盘,撒上葱花和香菜作装饰。

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