“嘴上说不要，身体很诚实”。虽然是一句网络玩笑话，实际上有着一定的科学依据。

曾经有心理学家得出这么一条公式：一条信息的表达=7%的语言+38%的声音+55%的人体动作。

美国心理学家艾德华·霍尔也曾肯定地说：“无声语言所显示的意义，要比有声语言多得多。”

这也就意味着，在亲密关系里，我们需要关注的沟通艺术，不仅在于口头表达，还在于身体语言。

身体语言透露出来的信息，常常比口头语言要多得多。

在网剧《唐人街探案》里，我曾注意到这么一个细节。“笑脸组织”的主谋汶颂非常爱慕Ivy，尽管他嘴上从来没有表达过。

在一次跟踪行动里，两人都坐在同一条长椅上监视目标。汶颂的手指轻轻碰一下Ivy的肩膀，但Ivy马上就起身走人了。

就这么一个无声的小动作，持续也不过一两秒钟，却已经为观众展示了这个信息：汶颂是单恋，且爱得卑微，爱到甘心被Ivy利用他当工具人，去做各种坏事。

所以在情感关系里也一样，读懂对方的身体语言，注意自己的身体语言，对关系都有不容小觑的影响。

为什么呢？除去侦查嫌疑犯的专业训练，在日常生活里，身体语言在多数时候，是人的一种无意识行为。

在社交里，人多少都会伪装自己，来管理别人的预期。在口头语言上，难免会有美化修饰的成分。

但身体语言是潜意识行为，所以会更有真实性。人与人之间会有磁场，依据也在这里。

你对一个人有好感，就会不由自主想更靠近一点，想多聊两句；你无缘无故抗拒和一个人接触，这就说明身体非常诚实，反映出你不喜欢这个人。

所以有些时候，假如对眼前的人和事，没有理性上的判断力，就要相信自己的身体反应。

下面，我分三点来进一步说明，在和男人相处时，如何更好地利用身体语言，来识别讯息，从而更好地去经营关系。

01

看到有句话说：未曾说出来的爱，不一定是不爱；不曾有表现的爱，才是真的不爱。

这句话，对于身体语言在表达感情时的重要性，可谓鞭辟入里。

有个女生曾经发过这么一个吐槽贴：她相亲认识了一个男生，因为男生的家庭、工作都还不错，能给到她一定的物质保障，所以他们相识半年左右就结婚了。

婚后男生的表现和婚前相比，落差很大。

结婚前，男生为了示好，多少还会送送花、请吃饭；结婚后，男生好像变得不解风情了。

除了正常上下班，正常给生活费，女生想要的更亲密一点的接触——抱抱、吻别，男生都只是例行公事般地配合，而且几乎不主动和她亲密。

所以女生憋不住了，上网发问：男生这样的表现，究竟爱不爱她？

有的网友说可能是因为男生直男、不够体贴，需要多引导；也有网友劝告女生说既然男生的条件不错，就不要太作。

而在我看来，女生的反应是有一定道理的。

因为和男人相处时，安全感的一大重要来源，就是对方给出的身体语言。

记得以前看过的一场马拉松——有个男生跑过，身旁一个女生高喊着加油。男生尽管气喘吁吁了，都不忘跑过来亲女生一下，然后再继续往前跑。

女生先是一愣，随即笑得特别甜蜜。旁边有观众还惊呼：“真是伟大的爱情力量！”

所以吐槽贴里的男生，有可能确实过于直男、不解风情；有可能确实没有那么爱，只是为了找个结婚对象过日子，这些就另当别论。

能确定的就是，女生之所以想要日常的抱抱和亲亲，无非是为了通过身体语言，来获取一种被爱的安全感，不一定就是作。

男人说的话未必可信，即使说得天花乱坠，但身体语言往往更真实，会诚实地否定口头的爱。

正如一句歌词的表达：“牵手的时候太冷清，拥抱的时候不够用力”。

所以在日常相处时，无论是你还是你的伴侣，出现不想触碰身体、目光不与对方相接、语气不耐烦、面部表情呈现疲惫或者嫌弃等情况，可能这就是一种迫切的信号：不搭了！

在这个时候，要做的不是直接吵架翻脸，而是需要留心关系里，是不是有什么尚未解决好的问题，通过身体语言把情绪流露出来了。

02

那么，既然身体语言如此重要，除了用于帮助识别对方和自己的态度，还可以运用在什么地方呢？

其中一种场景，就是沟通重要的事情。

我曾经有个朋友，想和男朋友好好谈“平时上班太忙不理她”的事情。本意是希望通过沟通，让对方尽量注意到她希望多被关注的需求。

她在微信上用文字和对方聊，结果越聊越气，最后跑来和我诉苦。

我一看聊天记录，简直是大型翻车现场。

朋友的一句“我觉得你最近不太理我了”，被对方理解为她在作，她想闹分手……有些事情在文字上非但说不清楚，还越描越黑。

细心的朋友可能会注意到，在用文字聊天时，文字其实并不能每时每刻，都准确反映说话人的语气和情绪状态。

而且用文字沟通重要的事情，其实对一个人的表达能力有很高的要求。

可能说事的时候，文字上的理解是精悍易懂的。

但从文字上看，无法看出对方的情绪状态和语气，尤其是涉及两人关系的负面、敏感事件，如果只有文字，就非常容易招致误解。

所以关乎两人关系的事情，用文字说不如打电话说，打电话说不如见面说。

因为身体语言有一个很重要的作用，就是通过面部表情、语气、肢体动作的自然流露，帮助我们尽可能精准地传达意思。

所以情侣间，如果发生矛盾，两个人面对面沟通，即使有摩擦，终究也比纯文字沟通有温度。

哪怕是额外衍生出来的冲突，也可以通过对表情和肢体语言的观察，得到及时的化解，例如一个大拥抱。

03

常言道：“撒娇女人最好命”。

如果用身体语言的角度来解释，会撒娇的女人，其实重点就在于对身体语言的运用，好比语气要软，表情要楚楚可怜，而不仅仅是字面意思理解的撒娇。

我曾问过一个异性朋友“觉得女朋友撒娇怎样”。

他说：“如果想让我帮忙干什么，我即使不想也无法拒绝……当然只要我能做的，我都会做。”

这至少能说明，会撒娇的女人，擅于借助男性的力量。

这里并不是强调女人一定要学会向男人撒娇，毕竟新时代很多女人都有其独特的魅力。

而是从处理关系的角度来说，身体语言本质上也属于人际交往技能的一种，影响力可能比我们想象中的更大。

既然身体语言是无意识的流露，那么它意味着的是我们在长期生活中所养成的举手投足的习惯，而这些习惯反映的就是我们个人的状态。可以说男女之间相互观察，看的就是状态。

正如我们平时在职场工作、和朋友交流，也一样会注意自己的表情、动作和说话语气等等。

而擅于运用身体语言的人，在处理关系上可能会相对更顺利。

举个简单的例子，可能你本身是个独立自主，勇敢、强势的人。

但这其实并不妨碍你和对象相处的时候，态度柔和一点、友好一点。

比如，说话的语气不必过于强势生硬，传递东西、开门关门的动作，可以温柔一些，等等。

为什么要这么做呢？这是因为在平淡又琐碎的日子里，我们的生活不像电视剧般跌宕起伏，所以举手投足间为自己塑造的印象，以及给对方带来的感觉，就很重要了。

看似无关紧要的小动作，其实相处时间越久，身体语言为关系带来的影响就会越深，无论正向负向。

作者|西良 90后双子座，用爱发电的写手。想法多，推理迷。热衷从文学作品及生活细节中，探索背后的情感动机与价值观。

本文的插画，任何网站、报刊、电视台、公司、组织及个人，未经授权，不得部分或全部使用。