关键词：择偶指南 择偶避坑

问：我与认识半年的人订婚然后退婚。

爸爸妈妈没有主见，导致我也没有独立自主的嫁给一个认识半年的人，而且对方条件很差，双方性格不合。

我一直被父母说性格太差，导致我一直没有找到合适的人。

我的情绪不稳定，就像不完整的人总是进入不好的亲密关系。

我感觉我缺爱、不懂人性，容易被渣男骗与拿捏。

我觉得长大后的世界不单纯，有时候我的单纯其实是傻。

半年闪婚确实很蠢，都没了解性格就马上订婚，订婚后发现性格不合。

事实上如果感性与单纯对我的名声不好，还不如现实点、理智点的人活得潇洒。

我感觉我忍受不了男朋友的原因是他的性格，一开始和我谈恋爱的时候很温柔，我也可以偶尔拿捏他，后面订婚后我不仅拿捏不准他，还被语言羞辱欺负。

他性格内向、胆小怕事，还逃避现实，要么冷暴力我，要么不解决问题。

我知道我可能看中他外形，不然我一个本科人不应该找一个初中毕业的人。

我的性格也不好，内向，但我遇事不怕事，勇于担当。

在他身上我看不到希望，只有幼稚爱哭。

他说让我学做饭，我说了一句“不做饭，别什么都想靠我”，然后他就哭了。

家人说他没有骨气，性格像他原生家庭的父亲。他父亲会家暴他妈妈，会因为一句话动手。他父亲从小被有编制的爷爷和姐姐宠坏了。

我家人就是接受不了他的原生家庭与家穷，可惜还是因为外人三言两语说好，半年就同意订婚。

答：女主的故事，是典型的权力反转局。

权力反转局，是我们之前总结的“情感十八个大坑”中的其中一个坑。

结合女主的提问，我从三个方面来分享关系中的择偶指南。

一，防坑。

男方一开始对她很温柔，女主偶尔可以拿捏他，但订婚之后，女主不仅拿捏不了他，还被语言羞辱。

什么样的女生容易遭遇权力反转局呢？就是性格很差、情绪不稳定、对情绪价值要求很高的女生。

因为普通男生没办法满足这些女主的情感需求，只有条件比她们差很多的男生才愿意去跪舔她们。

就像上述故事的女主，她是本科毕业的，但订婚对象是初中毕业的。

两人的学历相差很大，而且男方的原生家庭差、家里也很穷。

女主如果在择偶时想要避开权力反转局这个坑，一定要提高自己的情绪稳定能力，降低对情绪价值的索取。

从技巧上来讲，大家要学会需求拆解。

不要把情绪的需求，都锁死在一个男人身上，而是要把对情绪的需求，拆解到不同的人事物身上，比如学习、兴趣、闺蜜等等。

从根源上来讲，要疗愈内在的情绪黑洞。

喜欢索取情绪价值的女生，往往从小很缺爱，要么从小被溺爱。要培养自己内在的理想父母角色。

理想的妈妈能给自己抱持之爱，能理解、支持、包容、呵护自己。理想的爸爸能给自己规则之爱，也能激励之爱。

二，组队。

女主一开始喜欢自己能拿捏男方，后面又嫌弃男方胆小怕事。

一个胆小怕事的男人，才可能被人拿捏住。一个强大的男人，肯定不会被女主拿捏住。

凡事没有两全，女主不可能找到一个既强大又能被拿捏的男人。

就像理财产品，很少有高收益又低风险的。

如果收益很高，风险又很低，这样的理财产品大概率是骗人的。

你想要的是它的利息，它想要的是你的本金。典型的，就是“杀猪盘”。

“杀猪盘“中的男主角，往往一开始就会扮演成一个强大的高富帅，然后很跪舔女生、假装能被女生拿捏住，极大地满足了女生的全能自恋，等到把女生的钱骗走后，他就拉黑、删除女生，让女生感觉他仿佛人间蒸发了。

“杀猪盘”也是感情中的一个大坑。

所以，大家在组队时，对择偶标准要有所取舍，不能既要又要，更不能既要又要还要。

如果想要得太多，很可能前方有大坑。

三，担当。

女主希望男方有担当。这需求是很人之常情的，所有女生都希望找到一个有担当的男人。

但我们要求别人做的事情，我们自己也要先做到。

从女主的描述中，我们能感受到女主不是很有担当，女主喜欢把锅甩在别人身上。

女主周围的人，仿佛是一个忍者神龟的部队，每个人身上都背着一口女主甩来的锅。

比如女主说的爸妈没有主见，导致自己没有独立自主地嫁给一个人；

因为爸妈说自己性格太差，导致自己一直没有找到合适的人；

因为外人三言两语说好，半年就同意订婚。

如果女主一直这样外归因，女主很容易再次踩坑，因为女主没有承担起自己身上的责任。

那么，一个负责任的人会怎么做呢？

他会复盘这次踩坑、分开的原因，会承担起自己的责任，会积极应对关系中的困难。

比如，对于爸妈的没有主见，一个有担当的人会说：虽然爸妈没有主见，但我可以让自己成为一个有主见的人。

对于一直被爸妈说性格太差，一个有担当的人会说：爸妈这么说，肯定有他们的原因。性格太差，也让我吃了很多亏。我可以通过学习成长，改变自己的性格，让自己找到合适的对象。

对于外人三言两语说好，就同意订婚，一个有担当的人会说：我是成年人，是我选择了订婚。如果我自己不同意，外人再怎么说，也没人能逼我。

我要去承担起自己的这些责任，这才是一个有责任、有担当的成年人的做法。

关于女主在朋友圈发的“我可以勇敢地为他做不敢做的事情”。女主可能对于勇敢也有一些误解。

勇敢并不等于鲁莽。《道德经》中讲：“慈故能勇”，真正的勇敢的背后其实是慈爱。

我们对于自己、对于别人、对于世界都有很深的慈爱之心，然后这个慈爱之心会转化为我们毫无畏惧的勇敢。

另外，女主提问里的描述，和女主发给男方妈妈的聊天截图，判若两人。

在提问描述里，女主对男方有各种不满和嫌弃，对于订婚感觉很后悔。

但在聊天截图中，女主说自己没有能力照顾好男方，好像是在和男方妈妈认错，也好像对于分开感觉很遗憾。

也许，女主是把我们当作了娘家人，在提问中讲了自己的真实想法，女主感觉很委屈、很难过，想让我们支持她。

女主要对自己这种不一致的状态，有所觉察。

人，只有做到了一致性，才能不拧巴、不内耗。一个不内耗的人，才不会有情绪黑洞，才不会喜欢索取情绪价值。

欢迎女主和我们持续连接，祝福女主。

主创团队 | 冷爱 方赏 茜茜 惠生

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