发生在人体上的很多难搞的病，多数都离不开一个“堵”字，今天我就想专门聊聊胃里堵的问题，也给你说说怎么疏通胃。

胃，这是我们身体里负责接纳饮食的仓库，这里每天来来往往的很是繁忙，稍有不慎那就容易发生淤堵，那受罪的就是咱们自己了。

胃堵了之后会怎样呢？

最常见的就是消化不良，肚子有明显的撑胀感，还容易胀气、打嗝等，严重一些的胸脘部容易有闷感，手按压腹部的时候还会有痛感，摸着也是硬邦邦的，这就是仲景所说的“心下痞实”。

除了典型的不舒服状况外，在舌脉象上也会有所表现，尤其是舌苔黄腻、脉象滑数，甚至容易有很粘稠、呈黄色的痰。

这些问题呢，其实就是仓库里的工作乱了，很多货物都被堵在犄角旮旯里难运出去，慢慢就积累越来越多的灰，如果再遇上火情灾乱，那这仓库的损失更是非常大的。

中医养生通常都讲究要少吃一些，当然不是说不能吃，而是尽量保持在七八分饱的状态比较好，也就是不能把胃这个仓库堆得满当当的，总得有方便运输的空间。

那面对已经积滞的胃该怎么办呢？

医圣张仲景就曾留给我们一个非常简单、却又非常经典的方法——小陷胸汤，就记载在《伤寒论》中，方中用到了3味比较知名的药，即半夏、瓜蒌、黄连。

首先，半夏就是非常经典的化痰止呕的药物。它药性辛温，像一个忙碌的整理师，会把你胃中堵塞的痰湿、积滞的食物都清理干净，尤其是你吃的那些油腻、寒凉而消化不动的食物，半夏都不怕它们，依然能勤快的燥湿化痰、降逆止呕，完成它的整理工作。

接着，就是宽胸消痞的瓜蒌实的工作了，它的药性不仅入胃，还深入到大肠、肺经，很擅长清理大堆的积滞问题，尤其是你容易感觉胸闷腹胀的时候，栝蒌实就能帮你把“大石头”一点点的清理出去，通过润滑肠道，能让整个清理过程非常顺利。

还有一味大家比较熟知的黄连，这个清热燥湿的能力非常好。黄连是苦寒之药，虽然我们的胃是喜暖恶寒的，但是当你胃这个仓库“着火”的时候，黄连能很好的帮我们消灭火灾、平复问题。

这三味药虽然简单，但也是非常经典的配伍，它们发挥各自的能力、又相互配合，一起携手帮我们完成清理胃中积滞的问题，还胃一个健康、有活力的工作环境。

当然这三味药针对的还是胃中积滞严重、有湿热问题的状况，如果你胃中有寒邪堆积问题，这方子就有些寒凉了，或者是一些脾胃本身就虚弱的，也容易有拉肚子的问题。

总的来说，仲景这一基础方是配伍是非常妙的，但我们也不能不加辨证的胡乱使用，具体应用还是要在专业医生的辨证下加减治疗，以免贻误病情。