我有两个血压计，一个是自己买的，另一个是老婆参与药店的什么活动发的。

我让老婆拿了一个送给我二妹。因为她最近去药店给孙子买药时，人家给量其血压为170/85。不但血压高，而且压差大。人家劝她吃降压药却不听。

老婆过去又给量了量，160/70，让二妹去医院再量几次，听医生的，确定是否该服药。我也跟她说一定别大意。

我老母亲在世时血压曾高达200左右，可她说没觉得晕，降压药时吃时停，结果导致心梗终告不治。老母亲的两个娘家侄女也都有高血压。

我是1995年底查出的高血压，从那开始一直服药，至今28年了。好在我听医生的，坚持按时吃药，经常测血压。还好，至今控制的挺不错。

头条热榜上讲居家测血压的注意事项挺好，我也一直如此坚持执行。

比如从正规渠道买正规的血压计。量之前别喝浓茶咖啡，静坐几分钟再测；

再比如要保持正确姿势和位置，袖带不要过紧或过松，我一般都是用手指试试能伸进去为好；

还有就是每回测两至三次，取个平均值较好。因为我的血压一直较稳定，一般每周测一回。

劝朋友们对高血压一定要重视，打个不恰当的比方：家里的水管，按标准抗3公斤的压力。可你若水压一直是5公斤，时日长了能不爆管吗？