爱因斯坦曾说：“一切生命本质都是能量，一切生命运动都是能量在振动，一切振动的能量，在同一磁场中最终会共振同频。”

人类存在于宇宙之中，也是由不同振动频率的能量组成的。

宇宙万物皆为能量，能量共振而同频。

身体是低频振动和有形能量，意识是高频振动和无形能量。

我们每个人身边，都有一个看不见摸不着的能量场，与外界的互动，会影响到自身能量高低。

因为当你跟负能量纠缠的时候，你就是负能量的一部分。

当两种不同周期的能量波相遇时，快的一种会把能量传递给慢的一种，这样对方的速度就会提高，两者就会形成同频共振。这证明了能量可以从低频转换到高频。

人与人的能量是不一样的，有的人能给你充电，有的人只会让你耗电。

作家冯唐说：“人的能量，比情商、智商更重要。”

人的想法和意念都是能量，能对周围的事物产生影响。

负面的想法、意念无疑会释放出负面的能量振频，从而影响他周边的整个能量场。

振动频率高会成为无形的存在，如人的思想、感觉和意识；振动频率低会成为有形的物质，如花草树木、人体等等。

如果某个人一靠近你，就让你陷入疲倦和内耗，那说明这个人像“黑洞”一样，吸食了你的能量。

与消极的人在一起久了，他们身上的“情绪垃圾”，便会吞噬掉你的正能量。

负能量之人，往往满腹牢骚，怨天尤人，他们的存在如同枯萎的藤蔓，缠绕并汲取你身上的生命力。

人的想法也是一种振动，因此也会产生共振，并相互影响。

毕淑敏说：“情绪的波动就像山洪爆发，毁灭一切，消耗我们的精力。”

每个人都是一个能量体，有人能量高，有人能量低，怕就怕低能量的人将高能量的人拖垮，毕竟不是每个人都能拥有非常强大的内心，不轻易被别人影响。

如果你的心理韧性不够强大，他人频繁的负能量，只会拉着你一起沉入水底。

人的精力是有限的，满足了别人，就无法顾及自己。

很多时候，内耗的源头并非来自自己，而是你所处的环境。

如果你身边都是一群挖苦你、讽刺你，每天带给你负能量的人，那你想不内耗都难。

这些看不见的能量会相互影响，同频相互吸引，同频共振，一个能量场比较混杂的场所，当出现一少部分能量同频共振时，会带动整个能量场共振趋于统一。

叔本华说：“人性有一个最特别的弱点，就是在意别人如何看待自己。”

太过在意别人的看法和评价，后果往往是，在敏感和讨好中委屈了自己。

你要明白，生活说到底，是取悦自己的过程。

人生只有一件事，那就是一心一意地专注自己的能力提升。

弘一法师说：“如果想要自己的能量场干净起来，就不要随意与他人产生纠缠。记住一句话，我尊重你的命运，更理解你的局限，无所谓你的行为。”

毕竟，人的能量和精力都是有限的，与人交往就是能量争夺的过程，一旦跟随了那些和你磁场不匹配的能量和情绪，就会陷入对方的局中。

只有自己能量充足了，能量场强大了，一切状态都会改变，外在的东西都会自动为你匹配，匹配更高级的人事物境，匹配更具生机的人生事业。

与此同时，与你同频的事物、资源、伴侣、贵人会逐渐进入你的环境，同频共振，在更高意识层级上，同频共振，共生共创。

当你拥有了强大的屏蔽力和觉察力，保持精神状态的单纯，念头纯正，就能获得强大的行动力，源源不断的能量、智慧和灵感。

记住一句话：与凤凰同飞，必是俊鸟；与虎狼同行，必是猛兽。

人的一生又是一个耗能过程，如果不人为的加以控制，人的这一能量场就只会减弱而不会增强。

如果你想要改变自己的命运，就要懂得选择能够滋养你、提升你的人事物，远离那些只会消耗你、拖累你的人事物。

只有这样，你才能与宇宙的正能量同频共振，从而吸引到更多的好运和福气。