元旦佳节,不管有钱没钱,记得给家人做这八道菜,营养健康又好吃

鹤怡锦绣 2025-01-01 01:31:40

​元旦,新的一年开始,是与家人欢聚一堂、共享温馨时刻的美好日子。在这个特别的时刻,为家人精心准备一桌美味佳肴,不仅能传递浓浓的亲情,更能让节日氛围更加浓厚。不管有钱没钱,以下这八道菜,营养健康又好吃,详细做法分享给您!

小番茄拌牛肉

食材准备:牛肉、小番茄、黑胡椒碎。

做法流程:

1.牛肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、生抽、蚝油、白糖、黑胡椒碎和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。

2.清洗干净小番茄,然后一分为二切开,再放入大碗中备用。

3.热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒,煸炒至牛肉变色熟透后,再盛出倒入大碗中。

4.最后往大碗加入适量的生抽,再把牛肉和小番茄一起抓拌均匀入味,即可开吃。

葱烧鸡

准备食材:鸡腿,大葱,葱花。

做法步骤:

1、鸡腿去骨后切成小块,放入料酒、食盐、黑胡椒粉、淀粉,抓拌均匀腌制二十分钟。大葱清洗干净,斜切成小块。

2、起锅烧油,油热后放入鸡腿肉煎一下,煎至表面金黄,再放入生抽、蚝油、白糖调味,翻炒均匀至入味。

3、接着放入大葱翻炒均匀,盖上盖子焖煮一分钟。煮好后,撒上葱花即可出锅装盘开吃。

洋葱炒鸡胸肉

准备食材: 鸡胸肉、洋葱、姜蒜末、黑胡椒粉、豆瓣酱。

做法步骤:

1、鸡胸肉清洗干净切小块,然后加入料酒、黑胡椒粉、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。

2、清洗干净洋葱切条,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡胸肉煸炒油煎,煸炒至两面金黄后,再加入姜蒜末炒香。

3、接着倒入洋葱一起翻炒,然后加入豆瓣酱、食盐、白糖和蚝油调味提鲜,再继续翻炒均匀入味。

4、炒至洋葱断生以后,即可出锅开吃。

西洋参炖鸡汤

准备食材:鸡肉,西洋参,红枣,枸杞子,姜片。

做法步骤:

1、鸡肉剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来沥干水分备用。

2、将鸡肉、西洋参、红枣和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,隔水炖煮两个小时。

南瓜豌豆豆腐汤

准备食材: 南瓜、豌豆、豆腐、姜丝。

做法步骤:

1、南瓜去皮切小块,然后把豌豆、豆腐和姜丝准备好。

2、热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,接着倒入豌豆和南瓜一起翻炒均匀,炒出香味。

3、然后往里加入适量的清水大火煮开,接着转中小火炖煮三分钟,再加入豆腐一起煮两分钟。

4、最后加入少许的食盐和胡椒粉调味提鲜,即可出锅开吃。

蒜香孜然排骨

所需食材:排骨 500 克;大蒜 5-6瓣(剁成蒜末);孜然粉 1.5大勺;孜然粒 1大勺;生抽 2大勺;料酒 1大勺;白糖 1大勺;食用油 适量;白胡椒粉 适量;盐 适量;辣椒粉(可选) 适量;姜 3-4片;大葱 1根(切段)

步骤:

1. 准备排骨:将排骨切成适合的段,放入冷水中,加入几片姜和1勺料酒,开火煮沸,焯水去腥,捞出排骨沥干水分备用。

2. 腌制排骨:在一个大碗中,加入生抽、料酒、白糖、白胡椒粉和少许盐,将焯水后的排骨放入碗中,拌匀后腌制至少30分钟,让排骨入味。

3. 准备蒜末和调料:大蒜剁成蒜末,葱切段,准备好孜然粉和孜然粒。如果喜欢辣味,可以加入适量辣椒粉。

4. 炒香蒜末和孜然:锅中加入适量食用油,油热后放入蒜末,小火慢炒至蒜香四溢,不要炒焦。然后加入孜然粉和孜然粒,继续翻炒30秒至香味扑鼻。

5. 煎排骨:在锅中加入少量油,排骨两面煎至微黄色,表面稍微焦脆。此时不要急于翻动排骨,要等表面有一定的焦化后再翻面,这样能锁住肉汁。

6. 加入葱段和调味料:将葱段放入锅中,继续翻煎几分钟,直到葱香味释放出来。加入之前准备的蒜香孜然混合物,翻炒均匀,让排骨均匀裹上香料。

7. 收汁和调整口味:加入适量的盐和白胡椒粉,继续翻炒至排骨表面有浓厚的香料味,并且汤汁微微收干。如果想要更浓郁的味道,可以加入少许辣椒粉调味。最后翻炒均匀,出锅装盘。

花生香菇炖猪蹄

准备食材:猪蹄,花生,香菇,红枣,姜片。

做法步骤:

1、猪蹄剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪蹄捞起来,清洗干净浮沫。

2、香菇清洗干净,提前浸泡一个小时。花生清洗干净即可。红枣清洗干净,去核备用。

3、将猪蹄、花生、香菇、红枣和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个半小时。

4、时间到,放入适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。

腰果炒虾仁

食材:虾仁 200 克、腰果 50 克、黄瓜 1 根、胡萝卜 1 根、葱姜蒜适量、盐适量、料酒 1 勺、淀粉 1 勺、胡椒粉适量、食用油适量

做法:

1. 虾仁洗净,加入盐、料酒、淀粉、胡椒粉,腌制 15 分钟。

2. 黄瓜、胡萝卜洗净切丁,腰果用油炸至金黄,捞出备用。

3. 锅中放少许油,放入葱姜蒜爆香,加入虾仁煸炒至变色,盛出备用。

4. 锅中留底油,放入黄瓜、胡萝卜丁翻炒均匀,加入虾仁、腰果,加入盐,翻炒均匀即可。

元旦佳节,为家人做上这八道菜,一起品尝美味,共享天伦之乐!

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