本文作者：张宁萍，复旦大学附属中山医院消化科副主任医师

据一项调查显示，男性每周花费1小时35分钟上厕所，而女性每周仅花费55分钟。为什么男性会比女性更频繁地光顾厕所呢？这其中既有生理和心理原因，也与生活习惯息息相关。

健康时报资料图 任璇摄

1. 消化差异

从生理结构来看，男性和女性的消化系统存在差异。男性的胃肠道蠕动的速度相对较快，这就像肠道里有个“小马达”在不停运转，推动食物残渣更快地通过肠道，从而增加了排便的频率。

2. 代谢率高

此外，男性的基础代谢率通常高于女性，这意味着他们需要摄入更多的能量以支持日常活动，而食物的摄入量与排便次数往往呈正相关。

3. 饮食习惯

男性的饮食习惯也对排便频率产生影响。一般来说，男性的饮食较为杂乱，摄入的蛋白质、纤维和水分相对较多。

4. 应激反应

当人们紧张、焦虑时，身体会分泌一些应激激素，这些激素会刺激肠道蠕动，使人产生排便的需求。因此，面对“无聊”的社交场合，男性往往以“去上厕所”为借口，获得片刻的独处和放松。

如果因长时间蹲坑患上痔疮、直肠脱垂等疾病，应根据病情选择合适的治疗方法。

轻度痔疮可以通过改善饮食、增加运动、使用药物等保守治疗；严重的痔疮可能需要手术治疗。

对于直肠脱垂，早期可以通过加强肛门括约肌锻炼等非手术方法治疗，严重时则需手术修复。