“冬令进补，来春可打虎”

冬季封藏于少阴之位的阳气精华

是来年万物生发的原动力

为强调其对生命的重要性

故称之为“命门”

冬令进补思想源于《黄帝内经》

按照春生、夏长、秋收、冬藏的理论

冬季阳气潜藏，万物多静少动

纷纷养精蓄锐

人类也要顺应自然

藏精纳气

冬季是进补的最佳季节

膏方又称“煎膏”“膏滋”

是中医常用的剂型之一

即汤、丸、散、膏、丹

五大传统剂型之一

经过对个人体质辨识后

“私人订制”的膏方

药材经过

浸泡、熬煮、过滤、浓缩、收膏等

复杂工序加工而成

膏方不仅有调补的作用

也有防病、治病的作用

膏方的功效

1、补虚扶弱

气血不足、五脏亏损或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性虚损性疾病恢复期出现各种虚弱症状，进补膏方能有效促使虚弱者恢复健康，增强体质，改善生活质量。

2、抗衰延年

老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下者，也可以进补膏方，以抗衰延年。中年人由于机体各脏器功能随着年龄增加而逐渐下降，出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力、心悸失眠、记忆减退等症状，进补膏方可以增强体质，防止早衰。

3、防病治病

针对患者不同病症开具的膏方可以防病治病，尤其对于易反复感冒的免疫力低下的患者。在平日服食膏方可以提高机体免疫功能，有助于来年防复发。不仅如此，临床研究结果显示，膏方在控制哮喘的症状及改善肺功能方面有一定的功效，可以减少或预防哮喘发作。

4、实时调补

膏方既有滋补身体的作用，又有治疗、预防的功效，因此，不仅在冬季，如处在慢性虚损性疾病的过程中或大病后、手术后、患者身体非常虚弱时，可以采用膏方调治。

膏方的优点

1、服用方便

每天一汤匙服下或开水冲饮，减少了汤剂每天煎煮的麻烦。

2、口感好，老少皆宜

膏方中有调味剂，无汤剂味苦难服之忧。膏方是药材手工水煎煮浓缩而成，它集中了药物中的精华，量少而纯，不含纤维素及杂质，服用不损伤胃气，便于消化吸收，药物温和持久，对于平素胃肠功能不佳、体弱多病者尤为适宜。

3、体积小，便于携带

膏方是浓缩剂体积小，适合外地患者和出国人员携带。

4、疗效好

膏方属于大复方制剂，能同时治疗本证兼证，扶正祛邪，标本兼治，对慢性疑难病具有较好的临床疗效。

膏方的适宜人群：

儿童

老年人

亚健康者

慢性疾病患者

想美容养颜的女性

如何正确服用膏方

膏方一般从冬至开始服用，一年服用2~3个月，通常连续吃膏方3年以上效果较佳。

服用膏方一般是每天早晚各1次，每次一匙或一小袋。对于病情较重的人，也可调整为每天早中晚各1次。

以滋补强身为主的膏方，应选择空腹服用；

针对胃肠道疾病的膏方，宜在饭前1小时左右服用，脾胃功能欠佳的人群服用膏方时也是如此；

针对心、肺等疾病的膏方，一般在饭后半小时服用；

养心安神的膏方，宜睡前服用。

儿童服用膏方的第1周，建议每天1袋，适应一周后可改为每日早晚各服1袋。可饭前服用，也可饭后服用，视膏种而定。

健康小贴士

需要注意的是，服用膏方期间应忌食萝卜、莱菔子、绿豆，也不宜饮茶、咖啡、可乐等。如遇感冒发热、咳嗽痰多、食欲减退、急性腹痛、大便不通、便溏腹泻等情况，应暂时停服膏方，等症状好转后再予服用。膏方虽好，但也不能盲目进补，还须在医生的指导下“量体裁衣”，对症服用。

专

家

介

绍

- 杨洪娟 -

肾内一科主任，主任医师、教授

从事中医临床工作近40年。在三代家传中医临床基础上，中西并重，善用内调脏腑和外调经络相结合，独创“首辨阴阳脉法”，坚持四诊合参治疗难治性肾病。

- 高玉伟 -

肾内一科副主任中医师、副教授

从事中西医结合肾脏病专业20余年，对各类肾脏疾病具有丰富的临床经验。

- 王兴华 -

肾内一科主治医师

在中西医结合治疗肾病综合征，肾小球肾炎，慢性肾衰竭，糖尿病肾病，IgA肾病，狼疮性肾炎等方面具有丰富的临床经验。

- 王涛 -

肾内一科副主任中医师

从事中西医结合肾内科临床和科研，擅长肾内科常见病、疑难病症的中西医结合诊，在IgA肾病、膜性肾病以及水肿、腰痛、肾虚、腰膝酸软、乏力等中西医结合治疗方面经验丰富。

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来源：王 涛

编辑：刘丹杨

责编：刘英志 叶美彤 宋永朝

监制：杨洪娟 王 静

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