肝功能检查是常规的体检项目之一，它包括胆红素、转氨酶、白蛋白等指标的检测，不少人在体检后会被告知转氨酶偏高，这种情况在排除心脏、肌肉等疾病之后，往往提示肝脏健康出现了问题，如病毒性肝炎、肝硬化等均会引起这一现象。

肝脏是人体十分重要的器官之一，肝脏若出现问题，对健康是一个极大的威胁，为了避免健康受损，大家在生活中一定要避开这可损伤肝脏的行为。

过度饮酒：

酒精主要在肝脏中代谢，其代谢产物如乙醛对肝细胞具有直接毒性，能够导致肝细胞变性、坏死。

长期过度饮酒会引发酒精性肝炎，若病情进一步发展，还可能演变为酒精性肝硬化，甚至增加肝癌的发生风险。

酒精还会影响肝脏的其他功能，如代谢、解毒、合成等，导致体内毒素堆积、营养物质代谢紊乱，从而加重肝脏负担，使肝病病情恶化。

因此，肝病患者必须严格限制酒精摄入，包括白酒、啤酒、红酒等各种含酒精饮料，最好做到完全戒酒。

滥用药物：

肝脏是药物代谢的主要场所，不当使用药物会加重肝脏负担，甚至引发药物性肝损伤。

一些药物本身就具有肝毒性，如抗生素、抗结核药、抗肿瘤药等。如果不按照医生的指导用药，自行增加剂量、延长用药时间或同时服用多种具有肝毒性的药物，会使肝脏负担过重，导致肝功能受损。

对于肝病患者来说，由于肝脏的解毒和代谢功能已经受损，对药物的耐受性降低，因此滥用药物的危害更大。

因此，肝病患者应在医生指导下使用药物，避免自行购买和使用处方药、保健品等，以免加重肝脏负担，影响治疗效果和生存期。

综上所述，过度饮酒和滥用药物是肝病患者必须严格避免的两种行为。为了减轻肝脏负担，促进病情恢复，肝病患者应保持良好的生活习惯和用药习惯，遵循医生的建议和指导进行治疗。同时，定期复查、密切监测病情变化也是非常重要的。