最近很多男同志抱怨自己明明就是肾阳虚，但总是一补就上火，其实说白了还是你不会补，因为只有按顺序补才能一补到位不上火，今天教大家先四逆散，再附子理中，从头补到脚不上火！为什么这么说呢？

后台有个粉丝说自己那方面差劲，平时还特别乏力，手脚总是暖不热，白天就算不喝水也总有尿意，晚上老起夜，舌头伸出来一看，舌根舌苔白腻，而且凹陷，很明显是肾阳虚的特征，但是他说自己用了桂附地黄丸之后上火，怎么回事？

从舌头来看，除了舌根舌苔白腻，但是裂纹从前一直延伸到后，而且舌头两边鼓胀，说明体内还存在肝气郁结、气机不畅的情况，我们说肝主管全身的气机运行，若气机郁堵，补药进入体内就很容易淤滞在半路上，自然就容易化火了；而且脾是主消化吸收的，脾胃虚弱，药效吸收不了反而会加重负担，滋生出痰湿甚至湿热等病理产物

由此可以看出，他目前的情况根本就不适合补，要想进补，应该是先用四逆散来疏肝解郁、行气理气、调和脾胃，先把郁堵的气机给疏通开，同时缓解一下脾胃的压力，等气顺了，脾胃好了，再用附子理中丸来补脾肾，这样就不容易上火了

如果你也是类似的情况，进补之前最好先调理一下肝脾，另外如果说舌头伸出来之后，两边鼓胀发红，最好先用加味逍遥散来疏肝泻火，然后再附子理中。总之你得学会灵活变通，我只是提供了一种思路，今天的分享就到这里了，我们下期再见！