立夏后,“养心”就是养命,建议吃它,一周3次,养心益肾、安神

凡白美 2024-05-09 00:16:13

莲子

1、莲子烧鸡!

2、莲子薏米绿豆粥!

3、莲子莴笋!

4、莲子鸡头米煮水!

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