这4种食材是“天然造血库”,建议女人隔天吃1次,补血暖宫气色好

凡白美 2024-05-11 00:14:07

1、红糖红枣汤!

2、莲子红豆粥!

3、莲藕花生排骨汤!

4、黄芪瘦肉汤!

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