一上午看完了董宇辉和李娟的直播。
最大的感受是:
李娟的文字很美，活得很纯粹。
但是，也很纠结和焦虑。
太在意别人的感受，只要是和人接触，就会只顾考虑别人的想法，宁愿委屈自己。
用她自己的说法，是从小养成的习惯，因为从来不被肯定，所以是讨好型性格。
只要能够让别人开心，自己怎样都行。
我曾经也是这个样子的人。
为了让别人喜欢，给别人带好吃的，给别人带早餐，送别人去哪里，上下班接送别人等等。
在职场历练过的人就会明白，别人不会因为你好，而对你好。
只会因为你不好惹而对你客气。
因为经历过，所以知道了人心险恶。
所以想离群索居，不想和人打交道。
开始喜欢独处，并且享受独处生活。
只有学会自己陪伴自己，才会更了解自己需要什么，喜欢什么？
怎样才是最舒服的状态。
五十岁之后，避免焦虑，拒绝内耗，我不再做的6件事情。
生活真的和以前大不同了。
不再苛责自己我以前和李娟一样，喜欢否定自己，总是不自信，总是会在没人的时候，为自己说过的话而后悔。
也总会焦虑，自己没有别人通天的本事，不会花言巧语，不会左右逢源，所以，总是会又累又忙，但还得不到肯定。
别人好像什么都不做，只要服务好领导，就能轻轻松松拿到高工资，还能被认可。
我太嫉妒了。
也常常自责，我为什么不能像某某一样，学着顺从别人？
为什么不能像某某一样，多说些别人喜欢的话?
我为什么说不出口?
我为什么不能在人前轻轻松松的表达自己的观点?
太多的比较，让我更加焦虑和自卑。
我发现，越是被肯定，就会越轻松。越是表现得轻松自然，越是能得到别人的认可和赏识。
我做不到。
我曾自卑自责。
现在我明白，人和人生来就不一样。
我注定不是会左右逢源的人。
再加上人和人是有磁场的。
磁场不对，努力白费。
你永远讨好不了不喜欢你的人。
别人不喜欢你，不一定是你不好，就像董宇辉以前在东方甄选的时候，同事和领导都不喜欢他。
不是他不好，只是气场不对。
离开不对人人和事，才能做真实的自己，吸引同频的人。
现在的我，不再苛责自己。
不再勉强自己去迁就别人。
不喜欢的人就不理，讨厌的人就远离。
和自己和解，不再为难自己。
不再勉强自己去做不喜欢的事三月份的时候，被迫辞职了。
工作了六年，虽然不喜欢，但是却一直舍不得离开。
或许是对未来没有信心。
被迫辞职后，感觉天地都宽了。
以前的生活里，只有焦虑。
每天最大的困扰，不是工作的辛苦，而是人际关系的消耗。
人和人之间，表面上其乐融融，内地里风起云涌。
别看就只有四个女人，日常相处也堪比宫斗戏。
三个女人一台戏。
有女人的地方，永远都不会平静。
离开了之后，感觉身心舒畅。
后来想过重新再找工作。
最终也因种种原因，没有上班了。
或许也是自己内心的选择。
不想把有限的生命，浪费在不喜欢的事情上。
出去工作是我不喜欢的事情。
后来也就不再勉强自己去找工作了。
不再因为别人而否定自己社恐的人，大多不自信，或者说害怕别人否定自己。
我社恐，也不自信。
就像李娟一样，每说一句话，都会前后思索，生怕会让别人产生不好的想法，又怕别人对自己有不好的想法。
我太害怕别人的否定了。
越是不断被否定的人，越是会把自己裹得紧紧的。
越是被否定，自己就会越自卑，越是自卑，别人就会有更多的否定。
我的不想让别人否定的办法就是远离人群，离群索居，自娱自乐。
不听别人的意见，也不关注别人的动态。
不会再因为别人的想法或看法，而否定自己，内耗自己。
这样的好处就是，活得轻松了，简单了，快乐了，从容了。
不再想试图改变别人没有完美的生活。
得偿所愿不是人生，事与愿违才是人生的常态。
面对不同，不再奢望改变别人让自己满意。
改变别人很难。
如果生活不如意，只能改变自己。
每个人都有自己的想法和习惯。
没有人想为别人而改变，除非他自己想改变。
否则，谁也改变不了谁，只能是徒劳的较劲和别扭。
我不想再试图改变别人。
生活是自己的。想过什么样的日子，只能自己去争取。
至于别人改不改变，那是别人的事。
所有改变的目的，都是为了让自己过得更好一点，而不是为了让别人过得更好一点。
所以，只有当自己意识到了，改变的意义，才会真正的改变。
我们谁都改变不了。
能让自己改变的，也只有自己的意愿。
不奢望改变别人，自己就不会失望。
生活只有选择。
不再和不喜欢的人联系不上班之后，删除了所有不喜欢的人的联系方式。
一个人在家里待的时间久了，感觉都没有想要联系的人了。
不想和别人交流。
也不想听别人诉说。
做自媒体最大的好处就是解决了空虚和寂寞。
我的话，都在电脑前自言自语了。
同频的人会互相吸引。
现实中，和无关紧要的聊天，对我来说，寡淡无味。
虽然五十岁了，但依然学不会世故和虚伪。不喜欢的人，还是不会装得亲热。
喜欢是藏不住的。
不喜欢也藏不住。
面对不喜欢的人，不想见，不想说话。
越来越孤僻冷漠了。
只要不影响别人，也不觉得是一种很大的缺点。
五十岁之后，更喜欢以一种自己舒服的方式活着。
五十岁的年纪，经历了太多的人情冷暖，世态炎凉。
再也不想为了得到别人的肯定，而压抑自己；也不想为了融入别人的群体而委屈自己。
不再需要什么人脉圈子，不再在意别人的冷言冷语。
生活是为自己过的，不是过给别人看的。
当然怎么舒服怎么来。
