湿气重齿痕舌，可别再说湿难除了。

这位患者一找到我就说自己浑身都没什么力气，并且一干活就开始累，还总是胸闷心慌，白天无精打采想睡觉，晚上又失眠睡不着，还伴有食欲不振、腹胀等问题。

他的舌象首先就能看到舌质发淡发暗，这说明它有血虚血瘀的问题。其次舌尖平色泽淡，这说明他的心气血虚了。再加上他的舌边以及舌中鼓胀，这代表着他肝郁克脾中焦气滞，气机受阻加上血虚，自然就容易瘀血内生。

针对他的情况，我的调理思路是先健脾益气补养心血，这是因为脾为气血生化之源，先把气血补充了，再来行气化瘀，把淤血从根源解决。现在再来复诊，我们可以看到他的舌头已经有了明显的变化。