为什么总是宗筋疲软无力，关键时刻无法振奋？为什么感觉身体虚弱但是补而无用，甚至有加重的趋势？今天就给大家讲一下对于伤精过度导致的海绵体顽固性不起的调理思路。

从大的方面来看这样的慢性隐疾就是一个虚实夹杂的状态，单纯的扶正和单纯的祛邪必然无用。毕竟当你正气虚弱的时候邪气也会随着而来，邪气不去补也不补进去，反而会产生新的邪气。

对于扶正来说我们主要从肝脾肾来调理。补肝肾就是补精血，肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血同源。同样脾胃为气血生化之源，脾胃受纳运化有力就可以源源不断的产生精血。

对于祛邪我们主要还是疏肝理气，让其肝气悠扬，那么通往海绵体的道路就会畅通。同样有个好的心情对于疾病恢复也是非常有帮助的。不然心情郁闷焦虑，肝气郁结在一起，宗筋就会弱而不起，所以很多人越是着急反而越是百搭。反而心情好即使没有补益病也会好一点，那就是肝气顺畅，道路畅通，再弱的气血也会让其振奋。

来自广东东莞的李先生，宗筋持续性不振，容易倒戈，过往调理过很多次，但是病总是反反复复，完全达不到正常人该有的状态。症见：

1.宗筋疲软无力，无法完成

2.腰膝酸软无力

3.耳鸣头晕

4.记忆力减退

5.神疲乏力

6.面色发黑，耳朵焦小

7.少气懒言，性格压抑

8.善太息，不敢独处，多思多疑

舌质淡胖，苔白，齿痕重，脉象弱

舌苔如下:

辩证:气血亏虚，瘀血内扰，宗筋不振

论治:补气血，活瘀血，振宗筋

可用活血化瘀汤茯苓，泽泻，丹皮，牛膝，山药，山萸肉，甘草，枸杞子，菟丝子，覆盆子，橘核，麦芽，合欢花，阳起石，蜈蚣。嘱咐其平时不要过度伤精，始终保持清心寡欲的状态，饮食清淡，少吃多餐。经过一段时间调理宗筋柔韧性大幅度提升可以自由振奋而起。

不论你是什么原因得的海绵体弱，最后的结果必然是一团瘀血，只有调理好了这团瘀血宗筋才可以振奋。一方面需要补血让其推动有力，一方面需要活血化瘀让其快速推动。二者往往需要同时进行，只不过侧重点不一样罢了。