研究：《美国医学杂志》9月3日发表研究：研究发现，一天两杯含糖或代糖软饮料都关联较高死亡风险。相比每月饮用软饮料不到一杯的人群，每天饮用两杯含糖饮料者死亡风险高8%，每天饮用至少两杯含代糖饮料者死亡风险高26%。

原来我喝一杯奶茶饮料等于吃了这么多东西，瞬间觉得赚大了！

好像大家都挺爱喝奶茶的，我就喝过很少的几次，不太喜欢，所以每次出去玩都是喝柠檬汁这类的。

还是少喝点吧，健康最重要！

常喝含糖饮料的人群在其他生活饮食方面必定也不健康，所以是不健康的人群有较高死亡风险，而不是含糖饮料。

妹子们，下次就喝拿铁，一定要记住低脂无糖