平时呢，总是脸色暗淡无光泽，嘴唇白，整个人看上去非常的憔悴，做什么事情都提不起精神来，晚上还入睡困难，失眠梦多，总觉得心慌心悸，头晕目眩，胸闷。

中医上讲，气推动血的运行，血濡养气的充盛。就这种情况大多数是气血不能濡养心神，导致气血不足。

那么气血不足呢，在中医角度多半是心脾两虚了，因为心主血，脾统血。就会出现失眠、心悸、多梦等症状。

心脾两虚参考：归脾丸搭配柏子养心丸

如果平时腹冷腹泻、四肢冰凉、畏寒怕冷、腰膝酸软、浑身乏力的等问题此时呢，多是脾虚的同时，还兼有肾阳不足的问题。

因为中医上讲脾是后天之本，肾是后天之本，脾阳不足，气血乏源，会进一步影响到肾阳不足。

脾肾阳虚参考：归脾丸搭配桂附地黄丸

如果平时还总感觉到嗓子里边有黏痰，面部爱出油，经常会觉得四肢乏力，大腿根部潮湿瘙痒，大便黏腻不畅。此时多是脾虚后痰湿内生所引起的。痰湿阻滞，身体内的气机不流动了

脾虚痰湿重参考：归脾丸搭配参苓白术散。

如果说除了上头的问题之外，还有肝郁的问题，出现暴躁易怒，胸胁胀痛，情绪郁闷，焦虑不安等问题。可以参考归脾丸搭配柴胡舒肝散。

不过涉及到用药问题呢，还需要结合个人的体质，再经过专业医生的辨证指导后再来调。