今天市场又重现了黑色星期一的走势。周末明显有政策利好，还跌，说明市场严重缺乏信心。但上证指数3000点位置一定比3300点小，比3700点下。深证成指已跌破去年的最低点，已经到9889点。市场调整的时间周期已经2年零9个月。现在各种情绪都开始释放，也就是向底部逼近。底部区域往往伴随着极度的恐惧与怀疑。好像金融系统会崩似的。2019年1849点，2016年2638点，2018年2440点，2022年2863点，都是如此。 板块方面上涨前二十名：可燃冰、石油行业、贵金属、油气设服、燃气、页岩气、油价相关、天然气、轮毂电机、代糖概念、减肥药、煤炭行业、航运港口、新疆板块、水泥建材、物流行业。解说：这些都是基建，相关行业可能有利好，但不懂不投资。 板块方面下跌的最后20名：能源金属、半导体、Chiplet概念、钙钛矿电池、EDR概念、光刻机、氟化工、被动元件、PVDF概念、中芯概念、汽车芯片、宁组合、半导体概念、电池、第三代半导体、刀片电池、PCB。 解说：科技股的反跌，不理解的不投资。科技芯片股受到美国打压，赞时不要投资。 自选股当中，上涨前二十名的是：双鹭药业、博汇股份、广汇能源、新强联、星宇股份、江特电机、天坛生物、黄金ETF、索菲亚、凯莱英、东方甄选、长春高新、中远海控、锦浪科技、中国船舶、贝斯美、福耀玻璃、长江电力、新洋丰、美的集团。这些都是制造业，说明好的制造业、医药股票已开始恢复。自选股当中，下跌的前二十名是：海天味业、绝味食品、泰格医药、酒鬼酒、海底捞、胜华新材、正海生物、天齐锂业、爱尔眼科、天赐材料、天华新能、永兴材料、信维通信、海尔生物、宁德时代、科沃斯、华友钴业、桃李面包、药石科技。这类公司基本上都是消费类公司，高估值高位公司。普通投资人认为上涨的股票以后会一致上涨，下跌的股票会一致变坏，但现实往往可能相反。所以找到市场错误定价定低价的股票就很重要。 投资策略: 上证指数从3731点跌到3300点，再跌到3000点。整体估值水平已在不断下降，优资的有安全边际个股明显有长线的投资机会了。 此位置相信政府会出台一系列的救市措施。熊市的钟摆摆到极限之后一定会反转。熊市已经持续了2年零9个月了。上证指数整体估值也在底部区域了。但市场反转可能需要一些更积极的刺激信号，现在的市场有点类似2014年股市反转前的情形，长熊磨人，后期在政策的一系列加持下开始了一轮牛市。你无法估计什么因素导致反转，什么时间反转，但一定会反转，只有反转前以合适价位在里面，反转时才有收获的可能。 免责声明：上述建议与个股仅供参考学习使用，不作为投资者买卖的唯一依据，投资者自主决策，自己承担风险。