阿梅和老李是我们小区里人人羡慕的一对。
他们结婚多年，看起来一直很恩爱，每次大伙聚会，总能看到他们有说有笑的身影。
然而有一天，阿梅突然跟我们说，她决定跟老李离婚。
大家都觉得不可思议，阿梅和老李一直是我们眼里“天作之合”的典范，是什么让阿梅作出了这个决定呢？
冷暴力的伤害：沉默的刀刃阿梅有些无奈地跟我们讲述了她的经历。
原来，老李在外人面前总是表现得风度翩翩，对阿梅也显得特别体贴，就像个完美的老公。
但一回到家里，他就变了个人似的。
老李几乎不怎么和阿梅交流，基本上是各干各的事。
每天晚上，老李就是抱着手机刷视频，根本不搭理阿梅。
不管阿梅怎么试图找话题，他都是敷衍了事，常常还跟阿梅冷眼相对。
时间久了，阿梅觉得自己仿佛生活在一个无声的牢笼中，连说话的欲望都没有了。
有一次，阿梅问老李为什么总是对她冷冷淡淡，老李竟然回了一句：“别找事，我忙着呢！
冷暴力就像一把无形的刀，越是沉默，越是锋利。
很多人以为夫妻不吵架是好的，但其实，有时沉默比争吵更让人痛苦。
出轨后的信任崩塌除了冷暴力，阿梅还提到了老李的背叛。
她永远记得那一个晚上，她无意中翻到老李的手机，发现了一条暧昧的微信消息。
消息的内容让她感到一阵恶心，“宝贝，我好想你”。
从那一刻起，阿梅的心就一下子碎了。
虽然后来老李说那只是酒后失态，一时糊涂，但阿梅再也无法信任他了。
每当老李说去加班，或者晚归的时候，阿梅的脑子里总会浮现出他和别的女人在一起的画面。
失去信任的婚姻，就像在沙滩上盖房子，哪怕你砌得再高，一旦浪打过来，也会瞬间崩塌。
阿梅说，自己曾经试图原谅老李，但每次看到他时满脑子都是那条信息，完全没办法说服自己，最后还是决定离婚。
婚姻中无奈的失衡：迷失自我说到失去自我，阿梅讲起了自己的朋友小琴的故事。
小琴和她丈夫阿豪也是典型的一对儿。
在婚姻里，小琴把所有的心血都放在了家里，她顾孩子、做家务、打理家中的一切。
而阿豪在事业上步步高升，回到家却什么也不管。
刚开始，小琴觉得这样也没什么，为了爱的那个人，她愿意。
可是日子一长，她发现自己几乎没有了私人空间，整个人都被家庭所绑。
小琴感到自己的生活变得单调乏味，没有了自己的爱好和朋友。
最让她痛苦的是，她的付出在阿豪眼中变得理所当然。
有一次，小琴炖了一下午的鸡汤，阿豪回来喝了一口，却面无表情地说：“今天没什么特别的味道。”小琴觉得自己像个机器，产生不了一点儿自我价值感，最后在一次深夜里，对着镜子痛哭了一场，决定重新找回自己。
如何在婚姻中保持自我其实，不仅仅是阿梅和小琴的故事，现在很多人都在婚姻中面临类似的困境。
我们常常以为，婚姻就是两个人的融合，但在这个过程中，有时会迷失了自我。
真正健康的婚姻，不是为了另一方无限度地付出，而是两个人相互尊重，一起成长。
阿梅现在开始重新安排自己的生活，她说：“我要找到那个曾经的自己，那个有梦想、有追求的阿梅。”她的这番话让我们都陷入了思考。
婚姻中比三观不合更可怕的，是冷暴力、背叛和失去自我。
它们像是摧毁感情的慢性毒药，在不知不觉中让夫妻之间的关系变得越来越疏离。
婚姻需要双方共同努力去经营，不只是为了彼此的幸福，也是为了保持自我。
因此，希望每一对夫妻都能在相爱的同时，更好地坚守自己，找到适合彼此的平衡点。
让我们一起珍惜爱，更要珍惜自己，让婚姻成为彼此成长和扶持的港湾。
