导语：今天和各位家长们探讨一个问题，有关孩子断奶的事情。

说到断夜奶很多家长们都非常的头痛，因为小孩子在喝奶的过程中，也会影响孩子的睡眠质量，影响孩子的成长发育，也会影响家长们的精神状态。每次孩子喝完夜奶之后，哄孩子入睡就需要很长一段时间，再去入睡没过一会儿就起床了，导致第二天上班没有精神，那么怎样才能更好的让孩子断夜奶呢？

首先家长们应该了解喝夜奶的时间是零点到凌晨六点这段期间，然后家长们要知道断夜奶并没有一个准确的月份规定，如果家长们并不会感觉疲惫，孩子在喝奶之后也会很快入睡，那么可以得给孩子喂奶喝，但是家长们感觉到了喂夜奶的困扰，就需要慢慢的帮助孩子断掉夜奶，可以尝试下面说的方法，也许会有想不到的效果。

第一种方法，让孩子在自己独立的小床入睡，如果孩子经常和妈妈在一起入睡，那么在睡梦中孩子也会闻到母乳的香甜，这样对断夜奶来说会造成障碍。

此外在给孩子安排单独的小床之后，家长们也不要过于的紧张，一听到孩子有动静就立刻起身去看，就立刻将孩子抱起来喂奶，很有可能孩子只是在睡梦中发出声音，并没有感觉到饥饿，而家长们都过于紧张，反而阻碍了孩子断夜奶。

第二种方式，为了不让孩子喝夜奶，可以尝试在睡前多给孩子喂食一些奶，举个例子比如孩子在睡觉前九点钟喝180毫升的奶，那么为了让孩子更好的让孩断夜奶，可以尝试让孩子在九点半喝200毫升的奶，这样时间和喂奶量都有所增加，孩子并不会在睡梦中有饥饿的感觉，时间久了自然夜奶也就断了。

第三种方式，一定要拉长夜奶的间隔。这个方式是断夜奶过程的重点，也是需要循序渐进的过程。如果孩子频繁的喝夜奶，家长们可以狠下心来拖延时间，但是孩子哭闹不止，家长们应该是采取转移孩子注意力的方式，这样能够让孩子习惯晚喝夜奶，从而一点点让孩子断掉夜奶。

第四种方式，可以让爸爸来陪同孩子入睡，虽然给孩子安排了自己的小床，但是妈妈也是经常会陪伴孩子入睡，一听到孩子半夜哭闹，慢慢便会不忍心，于是又会给孩子喂奶，断夜奶的计划也泡汤了。所以可以尝试让爸爸陪同孩子入睡，让妈妈在上半夜多多休息，下半夜的时候在陪同孩子，时间久了也可以让爸爸完成陪同孩子入睡。

第五种方式，用正确的方式来安抚孩子，孩子半夜哭闹并不一定是因为饿了，家长们不要看到孩子哭闹要给孩子喂奶，要了解孩子哭闹的原因，然后进行相应的安抚，轻轻地拍抚，给孩子安抚奶嘴，这些都是比较常用的方式，目的都是让孩子的情绪平稳，以便再次安稳的入睡。

给孩子断奶的过程是漫长而又艰巨的，家长们需要做的就是要坚定信念，不要操之过急，想让孩子和自己都能够安稳睡觉，那么就需要一个过程，需要坚定这个过程，一点一点的慢慢做，便会有意想不到的好效果。

结语：断夜奶的虽然没有具体的规定时间，但是为了让孩子和大人们都能够有好的睡眠质量，家长们一定要找到准确合适的时机，一点点的帮助孩子断掉夜奶，切记不要操之过急，虽然这个过程有一些漫长，但是真正当孩子断掉夜奶的时候，必然会是非常高兴的事情。

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