前段时间，多起案例都是关于老公有了外遇，原配撕三姐的，不过形式五花八门，一个比一个精彩。

有的找几个好姐妹，在大街上扒掉三姐的衣服群殴的；有的在网络平台上曝光三姐照片的；还有在三姐所住之处拉横幅招妾的，更有去老公公司去闹的……

所有这些方法看似很解气，实则伤人伤己，并不会让事情变好，反而还会把自己推向深渊。

都说背叛是底线，只要发生就不要挽回，可在现实生活中，会有孩子和双方父母的羁绊，让你有很多的顾虑，你可以潇洒离开，却让你的家人受到了伤害。

其实，当老公有了外遇，不是说完全没必要挽回，那要看你们之间有没有感情，如果一点没有，那么你果断离开，如果你们本来有感情基础，老公一时迷失，并不打算离开你，那么你为了一家人的幸福，可以尝试挽回。

很多男人有外遇，一开始并不是奔着放弃家庭去的，大多是这几种原因：

一，自恋。

觉得自己帅或者有经济实力，想征服更多的女人证明自己的魅力，不用考虑女人的感受，只要满足自己的需求即可。

二，压抑

在生活中遇到不开心的事，或者是工作上，或者是老婆孩子那里，让他陷入痛苦中，急于寻找突破口，释放自己压抑的情绪。

三，平淡

不是不爱老婆，而是结婚多年，以往的浪漫感情早就趋于平淡，归到日常的鸡零狗碎中，突然发现一个区别于老婆的独特女人出现，犹如一道靓丽的风景，总是吸引他的感官。

四，沟通

夫妻之间缺乏沟通，经常吵架，付出不被认可，情感上得不到情绪价值，造成夫妻之间误会加深。

其实，这些原因造成的外遇是可以挽回的，毕竟还有感情基础，只是缺失了爱的能力，没有好好学会怎么经营感情。

如果发现老公有了外遇，又不想离婚，就不要去闹，不管是找三姐出气还是和老公大闹，都是下下策，除了把老公推得更远，没有一点好处。

男人比较爱面子，当你闹起来时，外人知道的更多，男人觉得颜面扫地，就会迁怒你，仅有的感情也被你闹没了。

遇到有心机的男人，为了保护自己在社会上和在公司的脸面，也为了能够获得众多亲戚朋友、同事领导的支持，他会告诉大家他的老婆是如何不善解人意、无理取闹。

那么你这一闹，就坐实了男人的说法，舆论导向就向一边吹了，你就是那个有苦说不出的罪魁祸首。

即便男人在各种压力下回归家庭，对你也没有多少感情了，“和好容易，如初太难。”如果回归的是一个对你没有任何感情的男人，以后的日子更加煎熬。

想挽回婚姻，最好的做法就是先管理好自己的情绪，不要扩大知道这件事情的人的范围。

好好思考一下两人之间出现了什么问题，如果不知道问题所在，也可以咨询专业的老师，让她帮你捋捋你们的婚姻到底哪里出了差错，然后对症下药。

其实，男女之间相处，不管换谁，都会出现矛盾，当你按兵不动，把精力关注在自己身上时，男人会发现没有他，你会过得越来越好，而他和三姐相处的新鲜感过去，矛盾却是越来越多。

这个时候，男人就会做出选择，回归家庭。那些男人死也不愿意回归的往往就是女人自己“作”没的。

管理不好自己的情绪，任凭自己的情绪四处宣泄，往往会亲手把老公一步步地推向对方，在这场无硝烟的战争中彻底输掉。