最近，74岁的金大爷在心梗后，还突发了心衰，病情危急。在医院心血管病临床医学中心住院就诊后，经过医生及时有效地救治，才得以脱离危险。

换季对老年人是道“夺命坎“。

随着年龄的增长，老年人的体质和免疫力逐渐变差，换季时期，气温气压不稳定，更容易患上心衰、高血压、脑梗、下肢静脉血栓、中风等心脑血管疾病。

这些疾病不仅发病率高，而且治疗不及时容易危害老年人的生命安全。以心衰来说，它是老年人最常见的住院原因之一，70岁以上的老年人中，每10人就有一名是心衰患者，5年生存率仅30%左右。因此，换季时期，建议患有心衰的老年人备好芪苈强心胶囊这类治疗心衰的药物，减少发病风险。

心衰非常可怕，患上心衰后，会让心脏无法有效泵血，出现气短、乏力、胸闷、心悸等症状，严重影响生活质量。还会因为人体各器官组织缺氧、营养不良，进而导致各种严重的并发症，如肺水肿、肾功能损害、糖尿病等。不仅如此，这些疾病还会相互影响，恶性循环，进一步加重老年人身体负担，增加死亡风险。

防治心衰，这些要点千万别忽略

除了先天性因素之外，大多数人心衰与不良的生活习惯息息相关，做好生活方式的调整，可以降低发病风险，下面几点一定要注意。

一、换季留意天气

换季时期天气阴晴不定，老年人身体素质和适应力差，会给人体调节系统和心血管带来压力；忽冷忽热的温度变化也很容易导致感冒等疾病，从而诱发心衰。因此，老年人换季时期要多关注天气变化，适时增减衣服，避免剧烈的冷热刺激增加心脏负担。

二、合理饮食

合理的饮食是预防心衰的关键之一。心衰患者由于心脏泵血的功能减退，容易引起水肿。饮食中过多的钠盐会导致水分滞留，加重水肿。建议老年人每天的盐分摄入量不超过6克，减少食用含盐高的食品，如咸菜、腌制品等。要控制肉类和高脂食品的摄入，适量饮用牛奶和豆制品。多吃新鲜蔬菜水果，补充足够的维生素和膳食纤维，保证营养均衡。

三、适当运动

老年人可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，每周运动3-5次，每次20-30分钟，但要注意循序渐进，避免运动过度给心脏造成负担。

四、调控情绪

长期处于紧张和焦虑等负面情绪状态下，会导致心理和生理上的压力过大，从而增加心衰的风险。老年人应该学会积极应对生活上的烦恼，保持愉快的情绪，遇到难事可以与家人和朋友交流倾诉。

五、控制其他慢性疾病

患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性病的老年人，平时要按时服药，及时控制好慢性病，有助于避免因基础病加重而引发心衰的情况。

治疗心衰，科学的治疗和用药更是重中之重

从日常生活做起，注意健康饮食，及时调节情绪并注意做好其他慢性疾病的管理，能对预防心衰起到积极的作用。不过对于已经确诊心衰的患者，药物治疗更是重要手段。及早用药干预治疗，可以控制病情、预防并减少并发症、延缓病情进展等。

建议心衰患者可以备点芪苈强心胶囊，它是在中医络病理论指导下研发而成的治疗心衰的代表性药物，也是目前唯一具有强心、利尿、扩血管、抑制心脏扩大四重功效的复方中成药。因效果出众，在《中国心力衰竭诊断和治疗指南（2018版）》与《中国扩张型心肌病诊断和治疗指南（2018版）》两大指南里，都将芪苈强心胶囊列为推荐用药，它能积极改善心衰引起的心慌、呼吸困难、夜睡不能平卧、下肢浮肿等各种症状。南京医科大学第一附属医院连同全国20多家顶级三甲医院临床还证实：芪苈强心胶囊治疗慢性心衰安全有效，可与西药联合互补使用，在心衰标准化西药治疗的基础上联合芪苈强心胶囊，明显提高临床疗效16%，减少再住院率和死亡率等复合终点事件的发生。

作为高发病率、高死亡率的心脏疾病，心衰威胁不可忽视，积极预防和科学用药，不仅可以减轻老年患者的痛苦，还能帮助他们改善生活质量。在规范治疗的同时，家人也要注意帮助患者树立战胜疾病的坚定信心，以积极乐观的态度面对心衰，降低疾病风险。