经常乏力、心慌、头晕眼花，想去补补血，但常用的几个补血药又不知道适合哪个？比如说归脾汤、四物汤、当归补血汤，今天来给大家讲讲该怎么选。

我们先来看归脾汤，它能益气补血，健脾养心，适合的是心脾气血两虚的情况。心主血，而血的来源在于脾胃，如果脾胃不能化生血液，则心失所养。平时就容易出现心慌心悸、失眠、食欲下降、面色发黄的现象，这时候就可以参考这个方子进行调理。

然后是四物汤，四物汤仅由白芍、当归、熟地、川芎四味药组成，有补血调血的功效，主要针对血虚兼血滞的人群。如果你有面色发白、头晕目眩、心悸失眠，等症状，伸出来舌头，舌头也是发淡、没有血色的，这个时候四物汤就是完全对症的。

最后来看当归补血汤，这个方子简单，只有两味药组成：黄芪、当归，具有补气生血的功效，主要治疗血虚之后产生的虚热症状，比如烦躁、口渴、面红等。

中医认为，血液为阴，阳气必须潜入阴血这个载体才能达到阴阳平衡，血虚所生之热，大多是阳气不能潜入阴血，浮越在外，所形成的的虚热。这个方子大量用黄芪来固摄浮越在外的阳气，使虚热退去。并且“气血同源”，黄芪在补气的同时又能生化血液，从而达到补血的目的。