2025年2月13日，新任中国女篮主帅宫鲁鸣在宁波北仑基地开启首训。据现场记者描述，上午8点至12点的4小时高强度训练中，韩旭、李月汝等主力多次累瘫在地，00后小将王芙蕖更因失误被罚折返跑20趟。

复古训练法引争议宫鲁鸣重启“三从一大”模式：早晨6点出操、每日投篮500次、对抗赛见血不停。体能教练Dr. Johnson警告：“国际篮联数据显示，现代女篮场均跑动比2000年多1.2公里，过度训练易致伤病。”但宫帅坚持：“没有铁打的身体，打什么奥运会？”

首秀考验：3月对阵澳大利亚3月1日，中国女篮将在西安迎战澳大利亚队。这是宫鲁鸣上任后的首次国际赛事，胜负或将决定其执教风评的走向。