可能很多朋友都听过这样一句话“三虚不同房，同房命不长”那这三虚是那三虚呢？真的会有这么严重的后果吗？那今天胡医生就来给大家讲一下，并送你一个大补名方帮你补足三虚，寿命更长。

第一个：精虚

现在很多年轻人在房事上都不知道节制，或者是经常晚上不睡觉，频繁用手，那我们知道肾精可以转化为髓，充养我们的脑部，所以这年轻一点的，25.6岁的时候，最多就是因为肾精亏虚而表现的脑子迟钝一点，那等差不多到了35岁左右，肾精损耗的差不多了，就可能会出现阳痿，早泄，遗精，有的还会有头晕耳鸣，记性差，甚至是出现早早的长出白发的早衰情况。那这种情况我们就可以参考金锁固精汤进行加减调理。

第二个：阳虚

在中医里，阳气不但起着温煦身体的作用，还推动着我们的正常活动，若是阳气虚了，就会出现手脚发凉，腰腹的冷痛，还有就是整个人看起来就是一副萎靡不振的样子，有的男性还会有性欲下降，半途疲软的情况。那这种情况我们就可以参考桂附地黄汤，其中附子，肉桂不但可以帮我大补阳气，里面的山萸肉还能帮我们固肾涩精。

第三个：血虚

我们知道精血同源，精血可以相互化生补充，那若是血不足了，不但会导致宗筋因为血液濡养不够而变的疲软，还会使精华变得稀薄，另外血虚的人看着确实要比一般人显老，同时会伴随着头发干枯，面色苍白，失眠多梦等。那这种情况我们就可以参考四物汤进行加减。

好了，看完今天的内容，你知道自己是那种虚了吗？以上内容仅供大家参考学习，涉及用药，一定要在医生的辨证指导用药！