今天A股果然进入了缩量震荡行情，这点大家应该早有预感吧。盘面上虽然有些机构开始“发力”，但散户可不会再轻易上当了。今天有三个明显的变化，大家可以注意一下。咱们老股民都知道，这种行情，稍不留神就会被套，得谨慎。

一、大盘走势：趋势未变，但风险在加大

今天大盘在探底后回升，20日均线依然没跌破，这个算是个好信号，说明主力资金并不希望市场技术面走得太难看，毕竟这波行情就是沿着20日均线一步步走的。昨天情绪有些宣泄，今天的反弹更多是为了稳定市场情绪，短期下行空间有限。但大家要注意，3400点下方的空头陷阱还是存在的，别让情绪带跑了，盲目追涨杀跌是不理智的。整体趋势依旧是看涨的，短期内还是稳中求升的慢牛格局。

二、机构出手，市场却没什么人气

今天盘面上最明显的变化就是，机构开始再次活跃，拉升的主要是基建和中字头的国企央企股。像铁路、银行、煤炭这些大蓝筹股也跟着上涨，指数的回升速度很快，看起来市场好像恢复了些活力。

不过，这种“护盘”背后掩盖不了市场的疲态。之前情绪高涨时，机构出货，现在又开始拉升护盘，但市场人气明显不足，跟随资金越来越少。虽然短期内市场还不至于崩盘，但要想恢复热度，可能还得好一段时间。大家一定要警觉，这种拉升并不代表市场已经恢复了信心。

三、风格切换，低位股或有机会

现在市场的风格明显在变化。低位的权重股开始走强，而高位的题材股则继续出货。一个月前那些大家疯狂追捧的高位股，现在很多已经开始跌了，拉升的资金也少了。低位的消费品、白酒、食品饮料、医药等防守性板块最近也有所反弹，涨幅虽然不大，但至少相对其他板块，它们的风险较低。

市场的风格切换虽然还没有完全展开，但已经开始显现出担忧高位股风险的情绪。如果手里有低位的消费股或周期股，可以考虑持有。毕竟，低位股票的位置较安全，未来有可能会迎来轮动上涨的机会。

四、AI板块的反弹要小心

今天AI板块还是比较抗跌，尤其是语料和应用端的个股，有些表现得相对较强。但大家要记住，炒作过的题材最终都会经历轮动和补跌。如果没有先手优势，现在去追高的意义并不大。所以，不要被短期的上涨迷了眼，散户最好保持冷静，谨慎操作。

很多炒作过的题材，散户进去基本上就错过了最好的入场时机。没有先发优势的情况下，再去追高，后面出现调整的风险就非常大。

五、给新股民的忠告

对于那些刚入市的新股民，可能还没经历过这轮震荡，看到市场上涨就忍不住想追高。特别是妖股、题材股上涨时，很多新手会觉得股市只要追涨就能赚钱。但大家要清楚，股市从来都不是靠一波疯涨能赚钱的，尤其是对短期波动没把握的新手来说，调整的时候可能就会深深陷入恐慌。

股市的涨跌其实是常态，每轮行情背后都有新的进场资金，尤其是那些盲目跟风的资金。在没有做好风险管理的情况下，很多人容易在调整时被套，导致恐慌失措。记住，股市是长期博弈，盲目追涨只会让你亏得更惨。