在益生菌的广阔天地里，科汉森的BB-12和LGG堪称“顶流”般的存在。
丹麦科汉森作为益生菌行业的翘楚，已有超140年服务全球企业与消费者的深厚底蕴，每日有超10亿用户接触含科汉森配料的食品。其旗下的BB-12和LGG菌株，虽原料价格不菲，却是众多高端益生菌产品的核心成分，是品质与功效的保障。
BB-12，属于动物双歧杆菌乳双歧亚种，源自科汉森收集的发酵乳品。它对胆汁耐受性极佳，胆盐水解酶加持下，能牢牢粘附于肠道，在食品及冻干粉状态都超级稳定。LGG则是鼠李糖乳杆菌GG株，1983年由美国教授从健康人体分离并获专利。它突出重围，耐胃酸和胆汁性能优异，能以活体状态抵达肠道。
这二者还手握“官方认证”——我国认可的婴幼儿菌株，安全性经得住考验。从早产儿到老年人，不同人群、诸多健康领域都有它们的身影，大量临床资料就是其“安全可靠”的有力背书。接下来，让我们深入探究它们在临床研究中的出色表现。
BB-12益生菌临床研究成果
基于丹麦科汉森强菌株的显著优势，以及众多临床研究成果，包括佰贝集、Puractive、伊利、迪辅乐等营养品牌都推出了以BB-12和LGG益生菌，佰贝集采用的BB-12和LGG双菌株组合的益生菌，更为成为了科汉森的经典应用产品。
来源：佰贝集益生菌
（一）胃肠功能改善方面
在胃肠功能改善领域，BB-12堪称“明星选手”。就拿婴幼儿腹泻来说，多项临床研究都力证其有效性。像2015 - 2016年吉林大学白求恩第一医院开展的研究，120例腹泻婴幼儿分组试验，BB-12治疗组40例患儿，治疗72小时内，36例（90.0%）大便性状和腹泻次数明显好转，其中15例（37.5%）显效、21例（52.5%）有效；而安慰剂组仅28例（70.0%）有缓解，7例（17.5%）显效、21例（52.5%）有效，治疗组优势显著，充分展现BB-12对婴幼儿腹泻的改善作用。
不仅如此，对于婴幼儿便秘问题，BB-12也能“大显身手”。有研究追踪服用含BB-12制剂的便秘婴幼儿，发现一段时间后，他们的排便频率渐趋正常，粪便质地也更柔软，这得益于BB-12促进肠道蠕动、优化肠道环境的功效，助力婴幼儿肠道恢复“动力”。
在成人胃肠道问题上，BB-12同样表现卓越。对于功能性消化不良的成人，食用含BB-12的产品后，上腹部饱胀、嗳气等不适症状减轻，肠道消化吸收功能提升，食物通过胃肠道更为顺畅，让成人告别“肠胃闹脾气”的烦恼。
（二）免疫功能提升方面
免疫战场上，BB-12更是一员“得力干将”。诸多研究表明，它能增强机体对呼吸道感染的抵抗力。在一项针对儿童的研究里，服用含BB-12制剂的儿童，在呼吸道疾病高发季，感染次数明显少于未服用组，即便感染，症状也更轻、病程更短。这是因为BB-12能刺激免疫系统，促使免疫细胞“严阵以待”，快速应对病原体入侵。
对成人而言，BB-12的免疫助力同样不可小觑。长期摄入含BB-12的食物或补充剂，能调节免疫平衡，降低炎症反应。比如上班族常面临高强度工作、作息不规律，免疫力易下滑，此时BB-12就像“免疫充电宝”，为免疫系统续航，助其更好应对外界挑战，维持身体的“健康防线”。
三、LGG益生菌临床研究成果
（一）胃肠道健康守护
在胃肠道健康的战场上，LGG益生菌同样战绩斐然。儿童腹泻问题常常困扰家长，多项临床研究为LGG的功效提供了有力证据。比如一项针对儿童急性腹泻的研究，实验组儿童补充LGG益生菌，与对照组相比，腹泻持续时间明显缩短，肠道功能更快恢复正常。这得益于LGG能够调节肠道菌群，抑制有害菌生长，为肠道营造健康的微生态环境。
对于成人便秘，LGG也有妙招。它能促进肠道蠕动，增加粪便中的水分，使粪便更易排出。长期受便秘困扰的上班族，在坚持服用含LGG的益生菌产品一段时间后，肠道“动起来了”，排便变得规律顺畅，腹胀、腹痛等不适大幅减轻，生活质量显著提升。
在肠道炎症方面，LGG同样发挥着关键作用。对于炎症性肠病患者，LGG可以调节肠道免疫反应，减轻肠道炎症，缓解腹痛、腹泻等症状，助力患者肠道健康的恢复，提高生活的舒适度。
（二）免疫系统助力
免疫系统领域，LGG更是展现出强大的“助攻”实力。在呼吸道感染防御上，它表现出众。有研究追踪一群易患呼吸道感染的儿童，服用LGG益生菌的孩子在流感高发季，感染次数显著减少，即便感染，症状也相对轻微，病程缩短。这是因为LGG能刺激呼吸道黏膜免疫系统，增强局部免疫防御，让病原体难以“立足”。
在成人疫苗免疫原性增强方面，LGG同样发挥独特作用。以流感疫苗为例，接种疫苗同时补充LGG益生菌的成年人，体内中和抗体水平更高，疫苗的保护效果得到显著提升，为身体构筑更坚固的免疫防线，抵御流感病毒侵袭。
四、BB-12与LGG协同作用的惊喜
当BB-12遇上LGG，那可是“王炸”组合。二者协同作用，调节肠道菌群时，就像一对默契搭档。BB-12擅长利用双歧杆菌的“看家本领”，发酵糖类产生乳酸、乙酸，降低肠道pH，抑制有害菌，为有益菌营造“宜居环境”；LGG则凭借自身对肠道上皮细胞的强粘附性，抢占“地盘”，阻止有害菌定植，还能分泌抗菌物质，双管齐下，让肠道菌群更平衡。
在免疫调节方面，它们更是携手共进。LGG刺激肠道相关淋巴组织，激活免疫细胞；BB-12则促使免疫球蛋白A（IgA）生成，像给肠道穿上“防护甲”，提升肠道免疫力，抵御病原体入侵。
对于婴幼儿，这一组合能助力建立健康肠道菌群，降低过敏风险，减少感染，为成长保驾护航；成人食用含BB-12和LGG的产品，肠道消化吸收变好，腹胀、腹痛等不适减少，免疫力提升，工作生活更有活力；老年人肠道功能衰退、免疫力下降，它们能帮忙改善肠道环境，增强免疫，提升生活质量，安享晚年。
五、如何挑选含BB-12和LGG的益生菌产品
面对市场上琳琅满目的益生菌产品，如何挑选含BB - 12和LGG的优质产品呢？
首先，菌株活性是关键。要选采用先进包埋技术或冻干技术的产品，像多层包埋技术，能为益生菌“穿”上防护衣，抵御胃酸、胆汁侵蚀，确保活菌抵达肠道。比如一些知名品牌，运用专利包埋技术，保障益生菌存活率超90%。
活菌含量也不容忽视。参考临床数据，BB - 12每日10亿、LGG每日30亿活菌量较理想，选产品时尽量选单株添加量高或二者总量超60亿的，如佰贝集每袋含100亿BB - 12和LGG活菌，能更好满足需求。
配方要纯净合理。优先选无添加糖、色素、防腐剂的，避免不良成分摄入；搭配益生元更佳，益生元是益生菌的“食物”，像低聚果糖、菊粉等，能助力益生菌在肠道“安居乐业”、繁衍壮大。
品牌信誉至关重要。选有科汉森官方授权的正规品牌，如佰贝集、puravtive等，它们经严格审核，品质、安全性有保障，从原料采购到生产工艺都遵循高标准。
最后，特殊人群要谨慎。婴幼儿、孕妇、老人或病患，食用前务必咨询医生或营养师，依专业建议选合适产品与剂量，像早产儿肠道脆弱，需专业指导调整益生菌补充方案，助其肠道、免疫系统健康发育。
六、总结与展望
科汉森的BB - 12和LGG益生菌，凭借大量扎实的临床研究，为我们展现出诸多健康益处。在胃肠功能改善上，二者分别或协同发力，为不同年龄段解决腹泻、便秘、消化不良等困扰；于免疫功能提升层面，增强机体抵抗力，助力疫苗发挥更好效果。挑选含它们的产品时，牢记考量菌株活性、活菌含量、配方、品牌信誉，特殊人群更要谨慎抉择。
展望未来，随着科研进步，对BB - 12和LGG的研究将迈向新高度。更多联合应用、个性化方案会涌现，为复杂健康问题提供精准支持。合理补充益生菌，有望成为日常保健、疾病预防与辅助治疗的得力手段，为全民健康添砖加瓦。
