白血病是一种常见的血液病，治疗过程漫长且充满挑战，当患者经过一系列治疗最终停药后，接下来三年是最为关键的时期，那么，在这三年中，患者该如何有效控制复发率呢？

一、保持积极心态，坚持健康生活方式

心态对于病情的恢复和预防复发至关重要，患者应保持积极乐观的心态，相信自己能够战胜疾病，坚持健康的生活方式，包括合理饮食、规律作息、适量运动等，以增强身体免疫力，降低复发风险。

二、定期复查，密切关注身体状况

停药后的三年内，患者应定期到医院进行复查，包括血常规、骨髓检查等，以监测病情变化，密切关注身体状况，如有异常症状如发热、乏力、出血等，应及时就医。

三、遵循医嘱，规范用药

虽然已经停药，但患者仍需遵循医嘱，规范用药，如有需要，可服用一些辅助药物来巩固治疗效果，降低复发风险，切勿自行增减药量或停药，以免影响治疗效果。

四、避免感染和创伤

感染和创伤是白血病复发的常见诱因，患者应避免接触感染源和有害物质，保持良好的个人卫生习惯，注意避免受伤和剧烈运动等可能造成创伤的行为。

五、加强营养支持

营养对于病情的恢复和预防复发具有重要意义，患者应加强营养支持，合理搭配饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，如有需要，可在医生指导下使用营养补充剂。