万事万物都有频率，只有当你处在正确的频率上时，才会与共振产生化学反应，越过越好。 一旦你的内在频率乱了，就会吸引越来越多乱七八糟的东西到你的生命里。 心理学家霍金斯博士曾经研究出著名的《能量层级理论》，他就发现： ——当我们内在频率低的时候，心情也总是低落，身边总会发生不顺畅的事情，一件小事也搞不定； ——而当我们的内在频率高的时候，喜悦、圆满的能量就会充满内在，有源源不断的能量去完成高难度的事情。 由此可以得出一个结论，你的生活质量，其实是由你的内在频率决定的。 所以，当你觉得疲惫、焦虑、心力不足的时候，你需要认识到，这是你的内在频率正在下降，你要及时调整回来。 一般情况下，当你的能量频率很低的时候，你的能量层级自然是不高的，思考和认识问题的方式也会比较低级和偏执。 比如，总是感觉自己怀才不遇、生活不顺，出了问题总喜欢怪责别人，陷入坏情绪的泥潭之中。而能量频率高的人即便是失败也能用平和乐观的心情面对，总结失败的经验教训，继续努力奋斗。 褚时健就是能量频率高的典型代表。从当年风光无限的“中国烟王”到锒铛入狱的“阶下囚”再到75岁风靡全国的“一代橙王”。褚老这一生波荡起伏，命途多舛，但是从没有放弃过自己，能量和格局非一般人能企及。 知名心理学家、众妙学堂创始人尤尤老师指出：“每个人都有自己的能量层级和频率，不同的能量层级所具备的特质将影响我们一生的命运。”