中医讲究天人合一，主要体现在人与自然环境的和谐统一关系上。这一观念贯穿于中医学对人体结构、生理、病理、诊法、辨证、治疗及养生等各个方面的理性认识之中。以下是中医讲究天人合一的几个方面：

一、天人相应的思想

人与自然环境的统一：中医认为人体是自然界的产物，与自然环境密切相关。自然界的种种变化，如季节更替、昼夜变化、地域差异等，都会直接或间接地影响人体，而人体也会对这些影响做出相应的生理或病理反应。这种人与自然的相应关系，体现了中医的天人合一观念。

阴阳五行学说：中医运用阴阳五行学说来解释人体与自然环境的相应关系。阴阳学说认为，自然界中的一切事物都可以分为阴阳两个方面，而人体内部也存在着阴阳的对立统一。五行学说则将自然界的五种基本物质（金、木、水、火、土）与人体五脏（肺、肝、肾、心、脾）相联系，认为它们之间存在着相生相克的关系。这种理论框架为中医理解人体与自然环境的关系提供了基础。

二、顺应自然规律

四时养生：中医强调养生要顺应四时变化。春季应养肝，夏季应养心，秋季应养肺，冬季应养肾。通过调整饮食、起居、运动等方面，使人体与自然环境保持协调一致，从而达到养生的目的。

生活习惯：中医还提倡人们要养成良好的生活习惯，如规律作息、合理膳食、适度运动等。这些习惯有助于人体保持内环境的稳定，增强抵抗力，预防疾病的发生。

三、整体观念

人体是一个有机整体：中医认为人体是一个以五脏为中心，通过经络系统联系起来的有机整体。各个脏腑器官之间相互依存、相互制约，共同维持人体的正常生命活动。

局部与整体的关系：中医在分析疾病的病因病机时，注重从整体出发，考虑局部病变对整体的影响。同时，在治疗时也主张通过整体调治来恢复局部的平衡状态。这种整体观念体现了中医的天人合一思想。

四、临床应用

诊断：中医在诊断疾病时，通过观察患者的面色、舌苔、脉象等外在表现，结合四诊（望、闻、问、切）的方法，综合分析患者的整体状况，从而做出准确的诊断。

治疗：中医在治疗疾病时，注重辨证施治，根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。通过中药、针灸、推拿等多种治疗手段，调整人体的阴阳平衡和脏腑功能，达到治愈疾病的目的。

综上所述，中医讲究天人合一主要体现在人与自然环境的和谐统一关系上。通过顺应自然规律、保持整体观念、注重临床应用等方面的努力，中医致力于维护人体的健康与平衡。