文案丨韩医师中医talk
编辑丨韩医师中医talk
你是否曾经忽略过身体发出的一些“小信号”，这些看似不起眼的变化，有时却可能是身体在悄悄告诉你：大事不妙了！我们就来聊聊那些在癌症来临前一年，身体可能会发生的9种变化。很多人常常误以为这只是些小毛病，殊不知，这些可能是癌症的预警信号！
一、持续的疲劳感：不只是“累了”那么简单你是否经常感到疲惫不堪，即使休息也无法缓解？这种持续的疲劳感，可能是身体在向你发出警报。研究表明，某些癌症，如白血病或结肠癌，在早期就可能导致患者出现不明原因的疲劳。这并不是简单的“累了”，而是身体在与疾病抗争时消耗了大量能量。
医生观点：别轻易把疲劳当作只是工作太累的结果。疲劳是身体在告诉你，它正在经历一些不寻常的事情。如果你的疲劳感持续存在，且休息后无法缓解，伴随着其他症状如体重下降或持续的疼痛，那么是时候去医院做个检查了。
二、不明原因的体重下降：瘦得“不对劲”如果你没有刻意减肥，但体重却莫名其妙地下降，这可能不是一个好消息。不明原因的体重下降是多种癌症，包括肺癌、胃癌和胰腺癌等的常见症状。这是因为癌细胞在生长过程中会消耗大量能量，导致身体其他部分的营养被“掠夺”。
相关案例：张先生，一位45岁的中年男士，近期发现自己的体重在无明显原因的情况下持续下降。他原本以为是工作压力大导致的，但随着时间的推移，他的体重下降得越来越明显，而且还伴随着持续的疲劳和食欲不振。
最终，他在医生的建议下进行了全面检查，结果被诊断为早期胃癌。
医生观点：别为突然瘦下来而高兴，这可能是身体在告诉你，有东西在“偷吃”你的营养。如果你发现自己的体重在持续下降，而且伴随着其他症状，如持续的疲劳、消化不良或疼痛，那么请务必去医院检查。
三、持续的咳嗽或声音嘶哑：不只是“嗓子问题”持续的咳嗽或声音嘶哑，很多人可能首先想到的是感冒或咽喉炎。这些症状也可能是肺癌的早期表现。肺癌肿瘤刺激呼吸道或压迫喉返神经，都可能导致这些症状的出现。
背景信息：肺癌是全球最常见的癌症之一，其早期症状往往被忽视。持续的咳嗽或声音嘶哑可能是肺癌的早期信号，尤其是当这些症状伴随着呼吸困难、胸痛或咳血时，更应警惕。
医生观点：如果你的咳嗽或声音嘶哑持续超过两周，且没有其他感冒症状，那么请务必去医院检查。早期发现肺癌，治疗效果和生存率都会大大提高。
四、消化问题频发：胃的“小情绪”可能是大问题持续的消化不良、胃痛或食欲不振，可能是胃癌或肝癌的早期信号。这些癌症会影响胃部的正常功能，导致消化问题频发。
详细解释：胃癌和肝癌在早期时，往往没有明显的特异性症状，但消化问题是一个常见的表现。如果你发现自己的消化问题一直存在，且伴随着其他症状，如持续的疲劳、体重下降或黄疸，那么请务必去医院进行全面检查。
医生观点：别以为吃点胃药就能解决所有问题。消化问题可能是身体在告诉你，你的胃部或肝脏可能正在经历一些不寻常的事情。如果消化问题一直困扰你，还是去医院做个全面检查吧。
五、皮肤变化：不只是“老了”那么简单皮肤上的变化，如黄疸、持续不退的红斑或黑痣的突然变化，都可能是癌症的征兆。黄疸可能是肝癌或胰腺癌的症状，而黑痣的突然变化则可能是黑色素瘤的信号。
相关案例：李女士，一位50岁的女性，近期发现自己的皮肤上出现了一些不寻常的变化。她的黑痣突然变得更大、更黑，而且还伴随着瘙痒和出血。
她原本以为是皮肤过敏，但随着时间的推移，症状越来越严重。最终，她在医生的建议下进行了检查，结果被诊断为黑色素瘤。
医生观点：多关注自己的皮肤变化，有时候，它们能告诉你身体内部的故事。如果你发现自己的皮肤上有不寻常的变化，尤其是伴随着其他症状时，请务必去医院检查。
六、尿频尿急：不只是“肾不好”持续的尿频尿急，很多人可能首先想到的是泌尿系统感染。这些症状也可能是前列腺癌或膀胱癌的早期表现。癌细胞刺激膀胱或尿道，可能导致这些症状的出现。
背景信息：前列腺癌和膀胱癌是男性常见的泌尿系统癌症。它们的早期症状往往被忽视，因为很多人认为这只是暂时的泌尿系
统问题。如果这些症状持续存在，且伴随着血尿或其他症状时，就应警惕癌症的可能。
医生观点：如果你的泌尿系统症状持续存在，且伴有血尿等其他症状，那么请务必去医院检查。早期发现前列腺癌或膀胱癌，治疗效果和生存率都会大大提高。
七、持续的疼痛：不是“忍一忍”就能过去的不明原因的持续疼痛，如头痛、背痛或腹痛，可能是癌症的信号。尤其是当疼痛伴有其他症状，如恶心、呕吐或体重下降时，更应警惕。
详细解释：疼痛是身体在告诉你，它正在经历一些不寻常的事情。如果你发现自己的某个部位持续疼痛，且伴随着其他症状时，请务必去医院检查。很多癌症在早期时都会表现为持续的疼痛，因此不要忽视这个重要的信号。
医生观点：别以为疼痛只是暂时的，忍一忍就过去了。如果疼痛持续存在，还是去医院查明原因吧。早期发现癌症，治疗效果和生存率都会大大提高。
八、发热：不只是“着凉”那么简单不明原因的发热，可能是身体在与癌症抗争时产生的炎症反应。某些癌症，如淋巴瘤或白血病，在早期就可能导致患者出现不明原因的发热。
背景信息：发热是身体对疾病的一种常见反应。当发热持续存在，且没有其他感冒症状时，就应警惕癌症的可能。淋巴瘤和白血病等癌症在早期时往往表现为持续的发热。
医生观点：如果你的体温持续偏高，且没有其他感冒症状，那么请务必去医院检查，排除癌症的可能。早期发现癌症，治疗效果和生存率都会大大提高。
九、血象异常：看不见的“危机”血常规检查中的异常指标，如白细胞、红细胞或血小板的异常增多或减少，可能是某些血液癌症的早期信号。这些异常变化往往能在癌症其他症状出现之前就被检测出来。
详细解释：血常规检查是一种简单而有效的健康检查方法。它可以帮助我们发现身体内部的异常情况，包括血液癌症的早期信号。如果你发现自己的血常规检查结果有异常指标时，请务必咨询医生并进行进一步检查。
医生观点：定期体检很重要，尤其是血常规检查。它能帮你捕捉到那些看不见的“危机”。如果你发现自己的血常规检查结果有异常时，不要忽视这个重要的信号，及时咨询医生并进行进一步检查。
结语：别让小毛病拖成大问题身体是革命的本钱，别让那些看似不起眼的小毛病拖成大问题。癌症并不可怕，可怕的是我们忽视了身体发出的预警信号。如果你发现自己有上述任何一种症状持续存在，且休息后无法缓解时，请务必去医院检查。
早发现、早诊断、早治疗是战胜癌症的关键！在这个信息爆炸的时代，我们很容易被各种健康谣言所迷惑。但请真正的健康知识是建立在科学研究和临床实践的基础上的。
别轻易相信那些没有科学依据的“养生秘诀”，多关注权威医学机构的健康科普信息，为自己的健康负责！
以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
参考文献：
[1]苏鑫,范雯怡,徐昕晔,等.中国居民癌症等四大慢病危险因素及归因疾病负担分析[J].中国癌症防治杂志,2024,16(04):442-447.
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