踏入宝宝纯真的天地，每一次微笑都是新发现。跟着蜜伢儿月嫂导师何老师一起，探索科学育儿的奥秘，为你揭开科学育儿的神秘面纱，一起在爱与智慧中，陪伴小天使健康成长！

家有0~2岁的小宝贝，生活就像一场甜蜜的探险，既有欢笑也有挑战。这些小家伙还不会用语言清晰表达需求，哭闹就成了他们的“秘密语言”。每当宝宝突然开启“哭闹模式”，家长们是否感到手足无措？别急，今天我们就像超级侦探一样，通过观察那些容易被忽略的小细节，来探寻宝宝哭闹背后的真正原因：是小肚子饿了，还是吃得太饱不舒服？是身体悄悄生病了，还是有其他小状况？

家长们要牢记，当宝宝哭闹时，如何像温柔的天使一样有效地安抚他们，让他们重新绽放笑容；还有，出现哪些紧急情况时，就得迅速带宝宝去医院就诊，一刻都不能耽误。要知道，哭闹对于2岁以内的婴幼儿来说，就像是成长路上的小插曲，是他们心理发展的阶段性“小表演”。

宝宝刚出生的前6周，简直就是个“小哭包”，平均每天都要哭上110-118分钟，这哭声就像他们探索世界的“小喇叭”。不过，等到10至12周的时候，情况就会好一些，每天的哭闹时间会减少到72分钟左右。再往后，随着宝宝一天天长大，变得越来越强壮，哭闹时间也会越来越少，就像渐渐熄灭的小火苗。当然啦，每个宝宝都是独一无二的小天使，存在着个体差异。有的宝宝可能哭得更厉害些，像是个“高音歌唱家”；有的则比较安静，不太爱哭，像个乖巧的“小绵羊”。还有的宝宝白天还算平静，可一到晚上就开始哭闹，让家长们的夜晚变得“热闹非凡”。

下面，就让我们一起揭开宝宝哭闹的10种神秘原因吧！

原因1：饥饿或过饱——宝宝的“饮食小危机”

一般来说，那些还小小的宝宝，隔2-3个小时就可能像个小闹钟一样，准时发出“饿了”的信号，吵着要吃奶。可有些妈妈却像个严格的“时间管理员”，喜欢固定3个或4个小时才让宝宝吃一次奶，心里想着要帮宝宝养成规律的生活习惯。殊不知，这可把饥饿的宝宝给急坏了，他们会气得大哭大闹，小脸蛋憋得通红，仿佛在说：“妈妈，我饿啦，快给我吃的吧！”要是宝宝在饿极了的时候吃奶，那就会像个小饿狼，狼吞虎咽地狂喝，这样很容易就会喝入太多空气，肚子里就像有个小气球在膨胀，反而会造成肚子疼。这时候，宝宝没办法用语言表达，只好再哭一次，哭得那叫一个委屈。

更糟糕的是，有些爸爸妈妈看到宝宝哭闹，还以为是没吃够，于是又赶紧喂一次奶。结果呢，宝宝吃得太多，小肚子被撑得圆滚滚的，越来越胀，那种不舒服的感觉让宝宝只能用哭闹来抗议。

解决办法：到底应该隔几个小时喂一次奶，这可得根据宝宝的具体情况来灵活决定哦。至于那些每次喝奶都又快又急的宝宝，妈妈们可以在喂到一半的时候，先轻轻地把宝宝竖起来，拍拍小后背，帮他们排出肚子里的空气，就像给宝宝的小肚子做个“小按摩”，这样就能减少宝宝的不适啦。

原因2：肚子胀气——宝宝的“肚肚烦恼”

宝宝的消化功能就像还没发育完全的小机器，不太完善，所以会不定期地出现腹胀状况。这时候，宝宝的小肚子可能会鼓鼓的，摸起来硬硬的，他们会因为不舒服而哭闹不止。

解决办法：赶紧帮宝宝拍拍背，让他们把肚子里的气排出来。如果宝宝经常胀气，那哺喂母乳的妈妈就得注意自己的饮食啦，少吃一些容易产气的食物，像豆类、豆浆还有地瓜等，这些食物就像是在宝宝肚子里“捣乱”的小调皮，会让宝宝的胀气情况更严重。而如果是喝配方奶粉的宝宝，可以考虑换一种更适合的奶粉，说不定就能解决宝宝的胀气问题哦。

原因3：想睡觉——宝宝的“睡前小脾气”

有些可爱的小宝宝在睡觉之前，就像个小困兽，会显得比较烦躁不安。这时候，如果仔细观察，会发现宝宝的眼皮变得很重，像是被瞌睡虫拉着往下坠，还会不停地揉眼睛，这其实就是宝宝在向我们发出“我想睡觉啦”的信号。

解决办法：赶紧给宝宝打造一个温馨、安静的睡眠环境吧，就像一个温暖舒适的小窝，让宝宝能够安心入睡。拉上窗帘，调暗灯光，保持房间的安静，让宝宝在这样的环境里，像一只慵懒的小猫，慢慢地进入甜美的梦乡。

原因4：妈妈吃了重口味的食物——宝宝的“味觉抗议”

哺喂母乳的妈妈可得注意啦，如果吃了口味比较重的食物，比如辣辣的辣椒、刺鼻的洋葱，或者是浓郁的咖喱等，这些味道就会通过母乳传递给宝宝。宝宝那敏感的小味觉可受不了，可能会因此而哭闹，就像在说：“妈妈，这个味道我不喜欢！”

解决办法：哺喂母乳的妈妈尽量要管住自己的嘴巴，避免食用那些刺激性的食物，还有含咖啡因、酒精的食物与饮品也得远离，不然宝宝可能会用哭闹来表达他们的不满哦。

原因5：尿布湿了——宝宝的“屁屁警报”

这种情况相对来说比较容易判断，现在很多纸尿裤都有贴心的尿湿显示功能，就像一个小小的“警报器”。当纸尿裤膨胀起来，或者宝宝的小屁屁感觉不舒服，扭来扭去的时候，可能就是尿布湿了，需要赶紧更换。

解决办法：家长们要多留意纸尿裤的情况，一旦发现尿湿显示变色，或者宝宝有不舒服的表现，就立刻给宝宝换上干净、干爽的尿布，让宝宝的小屁屁保持舒适。

原因6：有情感需求——宝宝的“爱的呼唤”

小宝宝有时候会特别怀念在妈妈肚子里那种温暖、安全的感觉，所以他们会通过哭闹来引起妈妈的注意，渴望得到妈妈的拥抱和呵护，就像在说：“妈妈，抱抱我，我需要你！”

解决办法：这时候，妈妈的拥抱就是最有效的安抚方式。不妨多抱抱宝宝，让他们感受到妈妈的爱和温暖，就像回到了那个熟悉的“小宫殿”，宝宝的情绪很快就会稳定下来。

原因7：环境过于嘈杂——宝宝的“感官刺激”

如果周围有太多嘈杂的声音，像是汽车的喇叭声、人们的大声喧哗声；或者有强烈的震动，比如附近在装修；再或者有过于刺眼的视觉刺激，像强光直射等，这些都会让宝宝的小感官受到过度刺激，从而变得不安、爱哭闹，就像一只受惊的小兔子。

解决办法：这时候，适度的安抚就像一阵温柔的春风，能吹散宝宝的不安。轻轻地抚摸宝宝的小手、小脸，或者温柔地跟他们说说话，都可以有效缓解宝宝的情绪，让他们重新感到安心。

原因8：太冷或太热——宝宝的“温度不适”

小宝宝调节体温的能力还比较弱，就像一个还没调好温度的小暖炉。如果环境温度过热，宝宝可能会热得满脸通红，小手小脚不停地乱动，显得很焦躁；要是温度太冷，宝宝又会缩成一团，瑟瑟发抖，感觉不舒服而哭闹。

解决办法：尽量在室内维持一个舒适的温度，22℃-24℃就刚刚好，让宝宝感觉像在春天的怀抱里。外出的时候，也要根据天气情况，及时给宝宝添减衣服，就像给宝宝穿上了一层合适的“保护罩”，让他们不会因为温度不适而哭闹。

原因9：肠绞痛——宝宝的“小肚子剧痛”

当肠绞痛来袭的时候，宝宝的小脸会胀得通红，就像一个熟透的小苹果，下肢也会蜷曲起来紧紧贴在肚子上，看起来非常痛苦。这种情况通常发作得很突然，而且常见于下午及夜间，好发于3-6周的新生儿。不过妈妈们也别太担心，等宝宝到了3个月大左右的时候，肠绞痛的发生率就会大大降低，就像乌云渐渐散去。

解决办法：对付宝宝肠绞痛，我们有不少小法宝哦。可以轻轻地抱起宝宝，有规律地、慢慢地摇一摇，就像在安抚一个受伤的小天使；在宝宝的小肚子上擦一些消胀气的药膏，然后用温暖的手轻轻按摩一下，帮助宝宝缓解疼痛；或者用温毛巾放在宝宝的胃部，让宝宝感觉暖暖的；还可以给宝宝唱唱歌，歌声就像有魔法一样，能让宝宝放松下来；洗个温水澡也是个不错的办法，让宝宝在温暖的水中舒展身体，舒缓不适感。

如果这些方法都试过了，宝宝还是哭闹不止，那就得像火箭一样迅速带宝宝去医院做进一步的诊断。在医师的指导下，可能会使用一些抗组织胺、镇静剂等药物来帮助宝宝缓解疼痛。

原因10：其他儿科疾病——宝宝的“健康红灯”

除了肠绞痛之外，像中耳炎、肠胃炎或者疝气等疾病，也都可能让宝宝的身体不舒服，从而用哭闹来告诉我们。这时候，宝宝可能会出现不吃奶、不睡觉、体重不增加、行为突然变得异常等状况，或者哭泣的声音和平时明显不同，听起来更像是因为疼痛、发烧等原因引起的哭闹，这就像是宝宝身体亮起的“健康红灯”，得引起我们的高度重视。

解决办法：一旦发现宝宝有这些异常情况，家长们可千万不能掉以轻心，要及时带宝宝去医院就医诊治，让专业的医生来找出宝宝哭闹的真正原因，帮助宝宝恢复健康。

总之，宝宝哭闹虽然让家长们头疼，但只要我们像细心的侦探一样，仔细观察宝宝的各种表现，找出哭闹的原因，然后用正确的方法去安抚或者处理，就能让宝宝健康快乐地成长，也让我们的育儿之路更加轻松愉快。

作者介绍：何进丽女士，蜜伢儿品牌联合创始人兼派单老师，多家月子会所特聘讲师，金牌月嫂导师。8年母婴月嫂行业经验，被中国家庭服务业协会评为“先进个人”称号，精通母婴护理、产后康护、月子餐、催乳开奶、小儿推拿、蒙氏早教等技能。