很多爸爸妈妈由于工作需要，没有足够的时间和精力照顾孩子，爷爷奶奶就“顺理成章”地承担起了这个责任。

然而，把孩子交给爷爷奶奶照顾后，爸爸妈妈可能会发现孩子和自己不亲了，心里挺不是滋味的:

最喜欢让爷爷奶奶抱，晚上也不愿意和爸爸妈妈一起睡

离开爷爷奶奶一会就会哭闹，爸爸妈妈怎么都哄不好;

甚至还会边哭边吼:“讨厌爸爸妈妈，爷爷奶奶最好了!”

其实，很多隔代抚养孩子的家庭都会出现类似情况，这究竟是为什么?

爸爸妈妈该怎么做，才能拉近和孩子的距离?

孩子和爷爷奶奶更亲，并不能归因于爷爷奶奶给的爱太多。最深层次的原因，在于孩子长期缺乏与爸爸妈妈的沟通和交流，彼此没有建立起足够亲密的关系。

想要建立和谐的亲子关系，前提是孩子能够和爸爸妈妈形成良好的依恋关系。也就是说，如果爸爸妈妈经常陪伴孩子，他就会对你产生信任，和你保持亲近。

可是如果爸爸妈妈过长时间地与孩子分开，就容易让他产生焦虑、恐惧，甚至破坏亲子间的依恋关系。

心理学研究发现，那些长期缺乏爸爸妈妈陪伴和教育的孩子，会比较容易出现爱发脾气、不听从老师的话、集体观念淡漠、注意力不集中以及多动等问题，性格上也容易变得任性、自私、冷、性格孤僻、以自我为中心，也更可能出现厌学、成绩差等学习问题。

对孩子来说，任何角色都无法替代爸爸妈妈，孩子的童年最不能缺失的就是爸爸妈妈的亲情陪伴。想要拉近和孩子之间的距离，不妨从以下三个方面着手。

在照顾孩子时，可以进行家庭分工

爸爸妈妈是负责孩子教育的主力，除了照顾孩子之外，更多需要关注他的能力培养、人际交往、心理健康等方面。

而爷爷奶奶的时间相对充足，可以承担更多照顾孩子生活起居的任务这样爸爸妈妈就有更多时间和孩子接触、沟通了。

同时，爸爸妈妈还可以请爷爷奶奶充当“联络员”，必要时给些提醒，比如了解孩子感兴趣的动画片、书籍、学校趣事等话题;在孩子的生日、考试取得好成绩、比赛获奖等重要日子时，为他送上祝福，或者提前准备礼物，让孩子感受到爸爸妈妈的关爱。

想要和孩子变得更亲近，爸爸妈妈就应该充分利用好和他在一起的时间，给他高质量的陪伴，

如果陪伴的时间有限，最好提前规划好亲子互动的内容，比如一起参加户外运动、看绘本、画儿童插画、逛游乐园等。买一些亲子桌游放在家里也是不错的选择，还可以养些植物，陪孩子一块精心照料。

和孩子在一起时，就暂时把手机、电脑放一边吧，专心陪孩子做些他想做的事，让他感受到爸爸妈妈的用心。

每天下班之后，爸爸妈妈最好也能抽些时间陪孩子做作业、玩游戏、讲故事，增强与孩子的交流。

教育孩子时，爸爸妈妈需要调整好自己的心态。

如果孩子在某些场合下说出“讨厌妈妈”“讨厌爸爸”之类的话，不要误以为孩子不爱自己了，他只是不喜欢当下总是不陪自己玩、还对自己发脾气的爸爸妈妈。

所以，对于孩子一开始表现出的哭闹，爸爸妈妈要表示理解，调节好自己的情绪。孩子和一直照顾他的人亲是很正常的一件事，但爸爸妈妈的爱是细水长流的，只要给他些时间，他就会感受到。

另外，随着孩子的成长，他的自我意识会不断发展，喜欢模仿大人的言行，也渴望得到大人的尊重。所以，爸爸妈妈要学会把孩子当作朋友对待，尊重孩子。比如和孩子说话时，蹲下来和他保持同一高度;经常和孩子谈论自己高兴或生气的事，鼓励他分享自己的情绪。

其实不仅仅是孩子，所有人都喜欢理解自己、尊重自己、会用适合的方式跟自己互动的人。希望爸爸妈妈们通过上面这些方法，可以慢慢拉近和孩子之间的距离，成为孩子最亲近的那个人。