今年正月初六的上午，2025年2月2日，一则令人震惊的消息传来：台湾知名女艺人、《流星花园》主演大S（徐熙媛）在日本旅游期间因流感并发肺炎不幸去世，年仅48岁！

其经纪人随后证实了这一消息。据悉，大S曾有癫痫病史，且在生育儿子时因癫痫发作昏迷，此次流感并发症可能是导致悲剧的直接原因。

逝者安息！生者警惕：流感并非普通感冒，重症流感可能危及生命，尤其是对免疫力较低或有基础疾病的人群。

那么，什么是重症流感？如何识别和预防？本文将为您详细解答。

一、重症流感的症状与识别

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，普通流感通常表现为发热、咳嗽、咽痛等常见症状，多数患者在一周内可自愈。然而，重症流感则可能引发严重的并发症，甚至危及生命。以下是重症流感的主要症状及识别方法：

1. 典型症状：

高热不退：体温可达39℃以上，持续3天以上未缓解；呼吸道症状：咳嗽（干咳或有痰）、咽痛、流鼻涕，严重时可能出现呼吸困难。全身症状：极度乏力、食欲不振、肌肉酸痛，甚至出现意识模糊或嗜睡。

2. 重症识别

如高热持续不退、呼吸困难、胸痛、意识模糊等；持续时间长，症状超过一周未好转或反复发作。出现并发症如肺炎、心肌炎、脑炎等，则是导致重症流感患者死亡的主要原因。

大S的案例中，流感并发肺炎可能是导致其病情恶化的关键因素。肺炎会使肺部功能严重受损，导致氧气供应不足，进而引发多器官衰竭。

二、重症流感的高危人群

以下人群感染流感后更容易发展为重症，需格外警惕：

1.特殊人群：老年人、儿童、孕妇免疫力相对低下。如大S的癫痫等病史可能增加了她的健康风险。

2.慢性病患者：如心脏病、糖尿病、哮喘等患者。

3.免疫力低下者：如癌症患者、HIV感染者或长期服用免疫抑制剂者。

三、重症流感的预防措施

预防胜于治疗，以下是预防重症流感的关键措施：

1.接种流感疫苗

目前公认流感疫苗是预防流感最有效的手段，可显著降低感染风险和重症发生率。

根据《中国流感疫苗接种技术指南（2023-2024）》，接种疫苗是预防流感的重要手段。该指南指出，多项研究表明老年人接种流感疫苗不仅可有效降低老年人群的流感发病，还可降低流感相关并发症发生率及减少流感相关住院及死亡，与接种标准剂量流感疫苗相比高剂量三价灭活流感疫苗，对老年人可产生较高水平的流感抗体。

除了老年人，其他慢病患者等免疫力低下人群、流感高危人群也建议积极接种疫苗预防流感。

2. 保持个人卫生，做好防护

勤洗手：用肥皂和流动水洗手至少20秒，尤其是在接触公共物品后。避免触摸口鼻眼：减少病毒进入体内的机会。佩戴口罩：流感高发季节或人群密集场所佩戴口罩。

3. 增强体质

均衡饮食：多摄入富含维生素C（如柑橘类水果）和蛋白质（如鸡蛋、鱼类）的食物。适量运动：每天进行30分钟中等强度运动，如快走、瑜伽等。充足睡眠：保证每天7-8小时的睡眠，增强免疫力。

结语

中年大S的离世令人痛心，也为我们敲响了健康警钟：流感并非小病，重症流感可能致命，而通过接种疫苗、保持卫生、增强体质和及时治疗（尽早医生指导下用抗流感病毒药奥司他韦或玛巴洛沙韦），我们可以有效预防和控制流感！健康是我们每个人最宝贵的财富，每个人都是自己健康的第一负责人，愿我们都珍惜每一天的健康！