健脾是用参苓白术丸好，还是归脾丸好？医生一次给你讲清楚！
大家好，我是彭医生！脾是我们人体非常重要的器官之一，脾胃不好就容易出现一些小毛病，参苓白术丸和归脾丸都是健脾的良药，但很多人都不知道该怎么选，那么接下来，就给大家详细的说一说。
首先，它们在健脾方面效果都不错，但它们的作用各有侧重。参苓白术丸可以补脾气，而且还加了白扁豆、薏苡仁这些能祛湿的成分，它还能祛湿止泻，特别适合那些脾胃虚弱、湿气重的人。而归脾丸呢，它的主要成分有黄芪、党参和白术，有益气养血，健脾养心的作用，适合那些心脾两虚的人。
有些朋友可能会问，我怎么知道自己是脾虚湿盛还是心脾两虚呢？别急，下面就教大家怎么区分。
从症状上来看，脾虚湿盛的人大部分都会有胃口不好、浑身没劲、四肢无力、口渴、大便不成形等症状，还可能伴有头晕、心跳加快、晚上睡不着等症状。这些都是脾胃功能虚弱，体内湿气重，导致气血不畅的表现。
如果是心脾两虚的人，则可能会感到心慌、睡不着觉、做梦多、容易忘事，而且脸色看起来也不太好、还很怕冷。
从生活习惯上来看，如果你经常吃一些生冷油腻的东西或者经常熬夜，就容易出现脾胃运行失调，出现脾虚湿盛的症状。而如果你经常工作压力大，情绪波动大，那就容易会出现心脾两虚的症状。
那么，现在你知道怎么判断自己的情况了吗？如果你有浑身乏力、不想吃饭、口渴等症状，那这大多是脾虚湿盛，可以用参苓白术丸进行调理。如果你有心慌、晚上睡不着、还经常做梦等，这大多是心脾两虚的表现，可以用归脾丸进行调理。
咱们今天的分享就到这里，用药之前要进行辩证，不用盲目跟风用药。如果出现不舒服的情况，一定要及时就医。我是彭医生，关注我，带你了解更多健康知识，我们下期再见！
