相信大家都听说过这样的一个故事：有一个老太太有两个女儿，大女儿嫁给了卖伞的，小女儿嫁给了卖布鞋的。

两家人的日子过得都不错，一开始老太太也很高兴。

可是过了一段时间后，老伴见到老太太整天唉声叹气、闷闷不乐，就问她：“你怎么了，为什么不高兴啊？”

“哎”，老太太叹了口气，“我是为两个女儿担心啊，天晴的时候，我担心老大家的生意不好，下雨的时候，我又担心影响老二家的生意。我都不知道是天晴好，还是下雨才好？”

老伴一听，嘿嘿一笑。

“老伴儿呐，你这不是杞人忧天吗？你看她们两家人不是都过得好不好的吗？以后遇到天晴，你就替老二高兴，遇到下雨，你就为老大高兴，这样不就好了吗？”

老太太一听，觉得挺有道理的。从此以后无论天气如何变化，她都非常高兴。

人生不如意事常八九，换个角度思考，或许就能获得不一样的心境、发现新的可能。

忧心忡忡是一天，开心快乐也是一天，那我们为什么不选择开心快乐呢？

当我们忧愁焦虑的时候，我们的心是紧缩的，我们的能量是封闭的，我们的内在空间是被压缩的，我们人为地在自己和外界之间竖起了一座高高的防御之墙，郁闷的情绪释放不出去，新鲜的空气进不来，机会和好运自然对我们退避三舍、望而却步。

当我们开心快乐时，我们的心是开放、包容的，我们的能量是外溢的，我们内在的空间是不断向外扩展的，自然就能够吸引和容纳更多的机会和好运。

而且，容易开心快乐的人看起来会更年轻、更有活力。

因为在我们开心快乐的时候，浑身的肌肉是放松而不紧绷的，开阔的心胸让气血流动畅通无阻，身体的各部分都能够得到充分的放松、按摩和滋养，就相当于时常给身体和心灵做了一次次免费的SPA。

我们有些人快乐的阈值非常高，也就是我们所说的孤傲、高冷，很多时候这其实是因为戒备心太强、自信心和安全感不足的表现，因为害怕别人进入自己的保护层，看到自己脆弱和不堪的那一部分，所以才摆出一副高高在上、绝世独立的样子，来保证自己的领地不受侵犯。

没关系，尝试放下自己的戒备之心，慢慢融入身边的世界，你会发现别人和社会并没有自己想象的那样危险和可怕，生活中更多的是温暖和善意，你是安全的。

世界不缺少美好，缺少的是我们发现、欣赏美好的眼睛，以及感受和分享美好的心灵。

容易开心的人，也是容易满足的人。

而满足，意味着对自己的满意，对世界的满意。

对自己满意，让人更有自信，更有动力，也更有魅力。

对世界满意，让我们更加包容，更加珍惜和感恩。

越知足，越快乐；越快乐，越好运——这是一个积极向上、并且不断向外扩展的良性循环。

为一碗水、一杯羹而开心，为一棵树、一朵花而快乐，为一段温暖的文字、一次不期的邂逅而高兴，为每一次小小的进步而欢呼，为世间每一个平凡而善良的生命鼓掌。

开心其实很简单——抛开顾虑，舒展身体，快乐真的很容易——眉宇微张，嘴角上扬。

亲爱的朋友，现在的你，开心吗，快乐吗？

请和我们一起分享您的开心和快乐吧。

晏私语”，用有温度的文字记录人生的进步和成长。

谢谢您的阅读、关注、分享和评论。