文|菁妈

母爱只有做母亲的才知道！

没结婚的时候，跟那些已经结了婚生了孩子的同事们聊天的时候，她们时不时就会说：很羡慕我们这些没结婚没生孩子的，最羡慕的是什么呢？羡慕我们的身材能够保持得很好，她说她们生完孩子之后，肚子上的肉怎么也减不下去，感觉胯部也变得很宽，屁股也变得很大。

也就是生完孩子之后会发现自己腰胯部就会变得非常的明显，当时我自己没有太大的感觉，但当我生完孩子做了妈妈之后，看到我那个年方18穿着露脐装和牛仔裤的侄女，我才猛然发现：确实生过孩子和没生过孩子还真的不太一样。

要知道虽然我生完孩子还是坚持健身，我的肚子上也是有马甲线，而侄女平时也不爱运动，整天睡懒觉，但是她的整个腰线，胯部以及臀部的线条感都要比我好很多，这其实就是生过孩子和没生过孩子非常明显的区别。

妈妈们生过孩子之后即使坚持运动，身上的肌肉很紧致，但是有一些痕迹却是难以消除。

第1张图：生孩子前后的腹直肌

在我们的腹部左右是有腹直肌的，而腹直肌是由筋膜连接在一起，连接腹直肌的部位也叫做腹白线，在怀孕的时候因为子宫的快速增长，导致我们的腹部也被像吹气球一样撑大，而这个腹白线就会被拉伸变得非常的薄，导致两边的腹直肌间隙变得很大，出现分离的情况。

而在生完孩子之后，腹直肌分离的部分被脂肪所填充，所以腹部就会很明显地松弛下来，而且有这个特别明显的就是，我发现生完孩子后只要是长胖了，肚子上摸起来都是软软的肉，这其实就是脂肪，但是在小年轻妹妹的肚子上摸的脂肪是比较硬的，没有这么松垮。

其实主要是因为腹直肌分离之后，脂肪更容易填充在中间，而两边的腹直肌分离之后，腹部也没那么紧致了。

第2张图：生孩子前后的耻骨联合

我记得我在怀孕之前，左侧的腰有一块骨头，就经常感觉会酸疼不舒服，但是在怀孕之后这种酸疼就消失了，我问了医生他告诉我是因为怀孕的时候内分泌发生改变，造成骨骼韧带松弛，所以你这个骨骼，以前紧张的韧带现在变松弛了，就不疼了。

而这种松弛是为了我们到时候能更好的顺产，但是这种松弛也会有一些副作用，比如说造成我们骨骼韧带松弛，导致耻骨纤维软骨联合会出现增宽甚至是移位，也就是我们说的耻骨联合分离。

当我们的耻骨联合出现分离的时候，我们的整个胯部就会变大，看起来是扁平的，如果是严重的话，有些妈妈还会出现觉得腰酸背疼，但这种情况就需要处理了。

医生可能会给你专门的收腹带箍住这个耻骨联合，让他慢慢的闭合长好，但即使再怎么长好也很难恢复到没生孩子的情况，毕竟曾经被撑大过。

所以生完孩子之后我们的胯部看起来就会宽很多。

第3张图：生孩子前后的臀部

年轻没有生过孩子的女性的臀部是又圆又翘，看起来很有弹性，而生完孩子之后的妇女臀也叫“妈妈臀”，因为骨盆已经移位了，再加上腰部的力量变弱了，没有办法撑起臀部，就会导致臀部脂肪堆积，而且变宽变大，看起来又扁又大又宽。

妈妈在生孩子的时候，不仅会有一些隐性的伤痛，比如说因为生完孩子之后盆底肌松弛，导致妈妈咳嗽或者是大笑的时候会漏尿，而且还会出现外表可见的身体变化，特别是在腰胯部会有明显的区别，看到这里赶紧回家抱抱你的妈妈，作为男人也要感谢那个为你生儿育女的女人。

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