文|菁妈
01
“能吃是福”这句话放在几十年前确实是一句好话,但是对于现在来说却不一定是一件好事情。
杭州有一个两岁多的小男孩,突然变得特别能吃,还特别的能喝,而且是控制不住的,要不停的吃,不停的喝,父母以为孩子两岁多嘛,马上要长身体了,或者是觉得孩子可能现在长大了,运动量大了,也不以为然。
但是却发现孩子不仅吃得多喝得多,体重还下降,而且感觉孩子状态也不太对,整天精神萎靡的,赶紧带着孩子去医院检查。而在小地方还查不出来,一直去了大医院才检查出来,因为这个孩子是患上了糖尿病,而且医生经过详细的检查发现这个孩子得的糖尿病还是相对少见,而且没有药可治的1型糖尿病。
02
1型糖尿病不仅仅没有药可治,而且压根就没有办法根治,如果是2型糖尿病,初期的时候,可能还可以通过改变生活方式得以控制。
但是1型糖尿病是属于一种免疫性的疾病,它会错误地攻击自身的胰岛细胞,导致胰岛素功能发生障碍,也就是身体没有办法分泌胰岛素,必须通过外源性的胰岛素来维持身体。
这个孩子得1型糖尿病就要伴随着终生,最可怕的是没有药可以吃,只能每天注射胰岛素,相当于胰岛素非常的重要,身体应该是能自身生成的,但是现在孩子从两岁多开始身体就没有办法生成胰岛素,只能每一天通过打针来让身体有胰岛素才能吃饭,控制好血糖。
如果没有及时打针,那么血糖变化很可能会影响到身体的其他方面,影响到肾脏,或者是影响到血管等等。
我们发现多年糖尿病的老病人,因为血糖控制不好的,很多时候眼睛也失明了,下肢也因为种种原因被截肢了,一个小小的伤口要拖延好久都好不了,这其实都是糖尿病的后遗症。
如何避免孩子患上糖尿病?妈妈的责任至关重要第一:妈妈孕期就要控制血糖
妈妈最好是在30岁之前怀孕,这样身体的胰岛素功能会比较正常,而如果30岁之后怀孕,饮食更是要注意,不要吃高糖的食物,也不要只吃米饭,要吃一些粗粮,水果少吃多吃蔬菜,尽量避免妊娠期糖尿病。
因为妈妈如果在怀孕的时候血糖高的话,孩子极有可能会变成巨大儿,巨大儿长大之后容易出现糖尿病。
第二:尽可能母乳喂养
母乳是最好的食物,妈妈在喂养母乳的时候妈妈可以减肥,而孩子在喝母乳的时候也是用尽全身的力气,最重要的是母乳中含有的糖是属于低聚糖,对孩子的身体是有好处的,而且喝母乳,孩子的体重能控制得比较好,但如果是喝奶粉的话,奶粉中可能会含有一些白砂糖。
第三:从小开始控制孩子的体重
孩子在三岁之前肥胖的话增长的是脂肪细胞的个数,会导致孩子成年后更容易肥胖,所以孩子在小的时候你要关注孩子的身高,更要关注孩子的体重,如果孩子体重过重的话,就要有意识的减少孩子吃东西的量,要多增加孩子运动的量。
孩子在小的时候吃什么?吃多少?其实是由家长来决定的,所以小的时候控制好孩子的体重尤为关键。
第四:尽量避免孩子吃甜食
所谓的甜食不仅仅是奶茶,可乐,还有面包,蛋糕以及外面做的包子,里面都 含有大量的糖,还有被家长忽略的水果,水果中的果糖也很容易导致孩子血糖增高。
《中国居民平衡膳食宝塔》建议,成人每天吃的蔬菜是一斤水果是半斤,但是很多人往往是反过来的,也就是水果每天吃一斤甚至不止一斤,蔬菜每天半斤都不到,这往往会导致我们容易血糖升高。
孩子的成长需要父母细心的呵护,孩子的健康更是需要家长把控。
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