不管友情、亲情还是爱情，相处不舒服的感情，其实就是一种消耗。作为成年人，与其在一段不舒服的关系中内耗，那么还不如挥手说再见。我在朋友圈写过这样一句话：任何消耗你的关系，都应该做一个断舍离，舍不得的都要舍得，放不下的都要放下。和相处舒服的人，做喜欢的事，才能心情愉快。

圈子不同，不必强融每个人的圈子，其实是不一样的。从前合得来的朋友，经历过世事变迁，可能就没办法真正说到一起。我从一个私立学校辞职以后，跟一个前同事保持着联络。她换了一个学校继续上班，而我则选择自由职业。有时候，我们会一起出来喝杯茶。她会跟我讲学校里面勾心斗角的事情，我只是一味听着，并没有什么交流的渴望。慢慢地，我总感觉，我们这样的聚会有点浪费时间，还不如一个人走走逛逛来得轻松。有时候，她约我出去聚会，我就找各种原因拒绝。两次邀请以后，她也明白了我的想法，渐渐减少跟我联络。

我们以前生活、工作都有交集，所以交流起来还是很舒服的。但离职以后，我远离学校环境，对这些勾心斗角的东西也不敢兴趣，所以有时候她跟我吐槽，我觉得心里反而增加了负担。本来，跟同事聚会，是想要一份轻松的感觉，没想到给自己添堵。其实，回过头想想。圈子不同，真的没必要强融。不喜欢的聚会，就不参加；不想聊的话题，就可以回避；不想见的人，就不必见了。

消耗你的人和事，一定要断舍离两个人在一起，最重要就是舒服。真正喜欢的，站着不说话，也十分美好。多年前，我曾经有过一段内耗的感情。那时候，我只有二十几岁，对爱情充满着幻想。爱上一个比我大六七岁的男人。他自己经营公司，有连锁店铺。感情上，我是一个比较投入的人，只要自己认定，就会一头扎进去。我们前后交往两年，但第二年，基本就是在折磨自己。他的工作永远都很忙，我们没有像其他情侣正常约会的时间。相处时间越久，越觉得失落。这种失落的感觉，让我很不舒服。想要放下，又很不甘心，反复自我怀疑，反复折腾，脸上没有了自信的光彩。

明明知道对方并没有那么在乎自己，但又舍不得做决定，心里难过的时候，就把自己关在一个房间里，默默流泪。经过几个月的低潮期，我提出分手。虽然知道心里很痛，他也开着车来找我，但我选择不再见。再见，意味着又一次的妥协，那么索性就不见了。这么多年过去，有时候偶尔想起，我依然能够感觉到撕心裂肺的痛楚，很想抱抱从前的那个自己。经历过失败的感情，我慢慢明白：消耗自己的感情，其实就应该及时止损，与其浪费时间，不如重新开始。痛苦是暂时，疼痛过后，伤痕慢慢愈合，我们会有新的生活。与其在一段感情中内耗，不如勇敢下决定。

和相处舒服的人在一起，格外安心有人说，人生最大的幸运：上学时，遇到一位好老师，工作后，遇到以为一位好师傅，成家后遇到一位好伴侣。是啊，但不一定每个人都那么幸运。我们没办法选择自己的出生，也没办法让所有人都喜欢自己，但我们可以选择跟什么样的人交朋友，跟什么样的人组建婚姻。和不舒服的朋友在一起，内心充满焦虑和不安。而和相处舒服的人在一起，都是坦荡。不管朋友、同事还是爱人，相处起来轻松、舒服，这是最重要的。我们在一起无需伪装，也不用刻意逢迎。真正好的感情，是不费力的。

我曾经在一篇文章中看到这样一个故事：两只蛋，在没有孵化前，是十分要好的朋友。后来，孵化出一条小鳄鱼、一只小鸟。他们曾经是好友，但后来却根本相处不了。小鸟喜欢虫子，鳄鱼喜欢肉。鸟在天生飞，鳄鱼在岸边游。天上地下，永远没有交集。有些人，就是用来告别的；有些事，是用来经历的。余生很贵，我们要和相处舒服的人在一起，做爱做的事。