文|犽犽乐

声明：本文内容均是根据权威资料，结合个人观点撰写的原创内容，文中标注文献来源及截图，请知悉。

前言

提起洗洁精，很多人的第一反应可能是“方便、好用”。

但近年来，有关于洗洁精安全性的话题却始终引发着不小的关注。

在有传言说洗洁精里添加了甲醛之后，长期用洗洁精洗碗就会有致癌的风险！

那么，这样的传闻是否是真的吗？使用洗洁精到底安不安全？

备受争议的洗洁精

这样的传闻盛行的时间早已无从知晓，而能够查到的新闻数据则要从2014年说起。

在曝光了一些不良商家在洗洁精中添加过量甲醛的事件之后，从而引发了“洗洁精会致癌”传言的进一步盛行！

这就让很多人都开始担心，长期使用洗洁精到底会不会对身体健康造成危害?

其实，这种担心必定是多余的，单从洗洁精的成分来看，它的主要成分表面活性剂就像一个个“分子小人”，“一头亲水一头亲油”从而将油污包裹起来。

在这种情况下，洗洁精就能够让油污在水中乖乖“投降”。

除此之外，洗洁精中还含有少量的防腐剂、着色剂以及增稠剂等等，但这种成分都是为了提高产品的稳定性和使用体验。

至于传闻中的甲醛呢？真的不需要过多去担心，因为国家对洗洁精中的甲醛含量有着非常明确规定。

A类产品不得超过百分之0.05的情况下，B类产品也有着不得超过百分之0.1的要求。

只要这些产品不超标，就一定不会对人体健康造成危害。

所以只要大家在选购洗洁精时，千万不要去贪图便宜而购买来路不明的“三无”产品，这也是第一种需要注意的洗洁精。

那么，如何正确选购合格的洗洁精呢？首先，要注意这些产品是否有质量认证标志、商标、以及执行标准等信息。

而一款合格的洗洁精应该做到无异味、黏度适中和无分层等几点要求。

以上信息来源：昆明五华发布2024年9月11日——长期使用对身体有害？含有害物质？关于洗洁精的真相

洗洁精也需要注意

如果发现洗洁精出现分层或浑浊的情况，那很可能是制作的过程就已经出现了问题，这时就应该停止使用并及时更换。

所以第二种需要注意的洗洁精便是分层的且浑浊的洗洁精，绝对要谨慎使用。

至于第三种洗洁精，则是那种有着异常香味的洗洁精，这些洗洁精普遍会存在香精超标的可能。

当然，除了甲醛之外，洗洁精中还会存在一些其他的添加剂，如磷酸盐等等，但这种成分大部分只会对环境造成一定影响。

所以为了减少环境负担，可以优先选择不含磷和可生物降解的洗洁精产品。

这就让我们在享受清洁的同时，也能够为环保出一份力。

而说了这么多，你是不是还有一个疑问，那就是每次洗完碗筷之后，这些碗筷上会不会残留洗洁精呢？这些残留物又会不会影响健康呢？

对于大部分洗洁精来说，只要经过第一次冲洗，那碗筷上的洗洁精残留量就已经能够达到国家标准了，而第二次冲洗后，残留量更是要远低于国标。

到了第三次冲洗之后，洗洁精的残留量已经低至国标的十分之一了，所以在日常使用中，只要选择多冲洗几次，那一般就不必担心洗洁精残留的问题。

不仅如此，使用洗洁精清洗餐具，还有一个意想不到的好处，那就是它可以有效降低餐具上的细菌数量，尤其是大肠杆菌。

配合热水冲洗的话，那就可以免疫绝大多数微生物的威胁，而有的人可能要问了，那直接用热水冲洗不就行了吗？还用什么洗洁精？

别忘了，洗洁精可不只是清洁餐具这一个用途，它其实还可以用来清洗蔬菜水果，对，你没有听错！只要是平时吃的蔬菜水果，那表面就有可能残留着农药或者是蜡质等污染物。

在这种情况下用清水去冲洗，这些污染物是很难被完全去除干净的。

但如果将洗洁精用水稀释一下浓度，然后将蔬菜水果在其中浸泡几分钟之后，再用清水冲洗干净，那就可以轻松去除这些顽固的污染物了。

所以洗洁精的用途并不止清洁碗筷那么简单，它的用途完全可以达到食用标准。

以上信息来源：北青网2023年12月25日——洗洁精是“害人精”，甲醛超多易致癌？提醒：3种洗洁精白送都别用，否则是在害全家

洗洁精之外的细节

不过，在享受洗洁精带来的便利时，也一定要注意一些使用细节，在使用洗洁精时，要格外注意保护好自己的双手。

由于洗洁精具有很强的去污能力，所以皮肤长期接触可能会破坏皮肤表面的保护脂质，从而导致手部皮肤出现干燥或者是脱皮等问题。

在这种情况下，建议大家在使用洗洁精时戴上手套，或者在洗完餐具后用护手霜给双手做个“SPA”。

除了洗洁精本身需要注意之外，一些使用习惯也值得改进。

比如，很多人习惯用洗碗布来清洁餐具，但如果洗碗布长期不更换，就会变成细菌的“天堂”。

有相关研究数据显示，一块使用很久的洗碗布每平方厘米上的细菌数量可以多达几十亿个，这其中还包括一些致病菌。

在这种情况下，如果用这样的洗碗布来清洁餐具，无异于是让细菌“搬家”到了餐具上。

值得一提的是，有许多消费者常常为了方便，会将洗好的碗筷在水池里泡上一夜，直到第二天早上再去仔细处理。

可需要注意的是，这些碗筷在水里浸泡的时间超过十个小时之后，表面的细菌数量会增加几十倍！

以上信息来源：新京报2018年11月13日“洗洁精的谣传太多，科学说法是什么？”

掌握正确的使用方法

这是因为残留在碗筷上的食物残渣和油脂为细菌的繁殖提供了充足的“养分”，尤其是木质的碗筷更是“重灾区”。

这种材质的碗筷在没有彻底晾干就收起来的情况下，不仅容易发霉，还可能滋生致癌的黄曲霉素！

而对于其他材质的碗碟，刚洗完却不擦干就直接叠放的话，积水处也会成为细菌的乐园。

可见，在洗碗这一块，洗洁精只是个工具，关键还要掌握正确的使用方法。

最后，还可以聊聊洗完碗的洗洁精水该怎么处理，直接倒掉的话会不会污染环境呢？

这的确是个好问题，因为洗洁精废液如果直接排放的话，那可能就会导致水体富营养化，从而破坏水中生物的栖息地。

对此，比较环保的做法是将洗洁精废液用于冲厕所或者稀释后浇灌植物，但需要注意的是，浇灌时要控制好浓度，否则也可能“烧坏”植物。

总而言之，洗洁精并非洪水猛兽，只要选对产品掌握好分寸，那它就能成为我们厨房里的好帮手。

适量使用洗洁精对餐具进行彻底清洁和消毒，对我们的健康也是大大有好处的。

以上信息来源：人民日报2017年4月11日“洗洁精能不用就不用”

有些人可能会用洗洁精来局部洗涤衣物，但要注意，洗洁精中的氧化剂可能会对某些纺织品产生负面影响，导致衣物出现掉色、变色甚至是破损的情况。

所以，还是建议大家用专门的衣物洗涤剂来清洗衣服。

另外在使用洗洁精后，也一定要注意避光常温保存，有些洗洁精的香味一开始还不太浓烈，但在可能含有化学污染物的情况下经过暴晒就会出现异常。

这就导致早使用后可能会引起头痛、恶心等不适症状。

而长期过量的使用洗洁精，残留的化学洗涤剂会导致人体血液酸化，让人感到疲倦。

严重一些的话，甚至会影响肝脏排毒功能，从而降低身体免疫力，所以在使用洗洁精清洗餐具后，一定要用流动的自来水冲洗至少3遍以上。

其实在日常生活中，完全可以通过一些小妙招来减少洗洁精的使用量。

比如，在烹饪前先用厨房纸擦去餐具上的油污，再用洗洁精清洗。

而使用不粘锅也可以减少油污的产生，养成用餐后立即清洗餐具的好习惯，也可以避免油污变得难以清洗不需要去浸泡碗筷。

以上信息来源：39健康网2024年9月26日——长期用洗洁精洗碗，真的会致癌吗？

结语

古人常说“水能载舟，亦能覆舟”，放在洗洁精身上的话何尝不是如此？

只要用得好，那它就是我们厨房里的得力助手，用得不好，也可能会变成健康的隐患。