世人常常叹息，人生苦短，一晃就老，时间好不经用。

青春时光，看似瑰丽无边，却会不自觉间转瞬即逝。老年时光，看似漫长无际，却会不经意间两鬓风霜。

那么，怎么才可以过好这一生，或者说，不觉得虚度人生呢，或许，本期的内容，可以给你答案。

本期要分享的，是博主@是大甜呀，看了上海一女姑娘的家，才明白，懒散一点，才是最养人的生活方式！下面一起看看吧

她说，长时间居家，总是情绪低迷，感觉十分烦闷，每天应付完工作，就感觉精气神全无，不知道该如何是好。

一次偶然的散步，却让她慢慢找回了从前的活力。

看着人来人往的街道、听着熙熙攘攘的喧闹声，以及夕阳西下时洒下的点点光芒，仿佛突然得到了世界给予的反馈，整个人也渐渐有了精神。

于是，宅在家的时候，她也开始做一些小整理。

把不常穿的衣物和无用的用品都清理出来，逐步处理掉，将家里的空间腾了出来，这样一来，不仅减少了清洁的工作量，看着宽敞的房间，心也慢慢开朗了。

她说，最舒适的生活方式，既不是像苦行僧那般自我开导，也不是追求空无一物式的极简；

而是在生活中慢慢筛选物品，营造出最适合自己的生活环境。如此，才能长期坚持这种生活方式，并持续从中获得治愈。

购物时不妨慢一点，学会延迟满足，这样反而能确认某件物品究竟是不是自己真正需要的。

把喜欢的物品先放入购物车，过几天再回头看，如果依然喜欢，那就可以购买；

要是兴趣已然消失，就可以将它从购物车中清空，通过这种方式，自然能够抑制冲动消费。

不妨活得懒散一点，把大量时间分配给阅读、思考，以及对自我的探寻与解惑；

如此，自然能远离焦虑，找准自己的节奏，收获属于自己的人生硕果。

以前她总是喜欢冲动购物，现在学会了克制，会设置延迟满足机制，并且坚持 “一物一进一出” 原则，等物品用完了再买新的。

在这个过程中，也慢慢开始储蓄，钱包也充实了，足以以此应对不时之需，甚至还可以把它们用来投资自己，做个精打细算的实用主义者。

常言有道，贪小便宜吃大亏，可要是一味追求品牌，同样会花冤枉钱。

小姑娘说，在长期的购物经历中，她渐渐明确了自己真正喜欢且日常常穿的衣物类型；

如今购物时，她基本都能挑选到百搭款式，或是在自身预算范围内找到性价比最高的商品，既能避免资金浪费，又能保证衣物百搭。

她说，即便生活态度偏向懒散，也还是要适当运动。

运动的形式并不局限于跑步、瑜伽、游泳这些常见项目，像在散步、快走，以及工作间隙伸伸懒腰，其实都属于运动。

除了运动之外，最重要的是保持干净饮食，拥有高质量睡眠，做到这些，基本上就是最佳的健身方式了。

将这些好习惯日积月累，身体就会越来越好，精力愈发充沛，做任何事都更有劲头，好事自然也容易降临。

结语：人生如草，弹指间就会枯萎，来也空空，去也空空，所需要的，不过是一张床，一个碗，一件衣裳，对待一些人和事，不妨看浅看淡，心境平和，反而更轻松。

（部分图片来自网络，侵权请联系，演绎作品，仅供娱乐，喜欢请点赞、关注、留言、转发）