脾胃差，都会有什么毛病？积食、胃胀、肚子疼、窜稀是不是？这种情况，大家都怎么办啊？是不是拿保和丸啊、健胃消食片之类的消食，参苓白术丸去止泻，完事了想养养脾胃了再用四君子丸？这样太麻烦了，一屋子瓶瓶罐罐的全是药！实际上有一个更简单的方法，学会它，一味药就能搞定脾胃80％的毛病！

这味药呢，就是健脾丸！只听名字，像是个消食药，实际上它的作用大着呢，脾胃病，它说第二，没人敢说第一！

脾胃病，最常见的就是三种情况，首先是脾虚，这个也是最常见的，十人九胃说的也是这个道理。脾气看不见摸不到，但是地位非常重要，是身体的消化系统背后的掌舵人，脾主运化，把吃进去的食物转化成水谷精微、气血津液等等，并且呢在脾气的推动下，这些营养物质被输送到五脏六腑和全身，是身体能够正常运行的基础。所以脾气不足，身体的基石不稳，就会出现头晕眼花，腹痛腹胀，消化不良，严重的还会威胁其他脏腑的功能。健脾丸里边以人参、白术、茯苓、甘草和山药为基础去补益脾气，眼尖的粉丝肯定看出来了，前边四味就是四君子汤，这个组合呢有药性温和，温而不燥，甘温和缓的特点，跟脾胃属土，居中以灌溉四方的特性相吻合，是咱们中医啊补脾和胃的良方。

脾还运化水液。不仅是获取津液，还负责把津液输布全身，所以脾虚的人，津液代谢障碍，最容易催生痰湿，这就是为什么有的人明明脾胃很差，体型却非常肥胖。健脾丸也注意到了这个问题，所以加入了陈皮、木香、砂仁，可以在通畅胃气的同时，行气化湿。还用了肉豆蔻和黄连，肉豆蔻涩肠止泻，防止水湿之气太重造成的软便、窜稀。黄连味苦性寒，防止痰湿久而化热，还能抑制前边补药的温燥之性，让这个方子补而不燥，防止上火。

最后，脾虚的另一个常见症状，食积。这个非常好理解，脾胃最主要的任务就是消化食物，那么脾胃不足了，最先受影响的也是这个。所以我们看小孩或者脾胃不好的老年人啊，他们会经常不小心吃多，出现食积。健脾丸呢，用了山楂肉、神曲、麦芽去消食导滞，给脾气助一把力去消化食物。

在这些药味的加持下，健脾丸既能健脾，又能燥湿，既能止泻，又能消食，在一众补脾和胃药方里头，脱颖而出！