真正的衰老，就是从肝肾的亏虚开始的，肝藏血、肾藏精，像很多人经常感觉腰酸腿疼、失眠梦多、眼睛干涩模糊、头发早早就白了，这都是肝肾不足的表现。所以说肝肾的亏虚，一定要及时补。

说到肝，很多人第一个想到逍遥丸，确实，逍遥丸呢，是个很好的疏肝药，但是它主要针对的是肝气郁滞的情况，老是心情不好、腹胀、胁肋胀满、打嗝叹气等症状，逍遥丸比较合适，但是它对肾的亏虚呢，是没有办法的。

那一说到肾虚，大家可能第一个想到的是六味地黄丸，这也是个名方，主要补的是肾阴，对于肾阴亏虚引起的腰膝酸软无力、头晕耳鸣、功能低下都有很好的调理的作用，但是对于肝不足呢，它的作用又比较有限。

今天给大家分享一个方，叫做龟鹿二仙胶，这是个肝肾同补的强力方，方中这个龟，是龟板胶，补益肝之阴精，而鹿呢，是鹿角胶，它主要填的是肾的精元。这两个都是动物药，中医叫“血肉有情之品”，不仅补的力量强，补的速度还快。

另外还加上了大补元气的人参，配合龟、鹿二胶补气生精，帮助滋阴助阳，还能补益脾胃，让气血生化有源；还有滋补肝肾的枸杞子，补益肝肾精血。

这个方呢，四味药，先后天兼顾，阴阳气血都补了，填补肝肾之精。但是要注意，用药需谨慎，有需要的朋友啊，要在专业医生指导下用药，千万不要擅自用药！