常言道：人洗三早命比纸薄，究竟哪三澡不能洗呢，可能95%的人都不知道，我也是刚听一位中医朋友告诉我的，这3个时间段，可千万别洗澡，否则呀身体吃不消，甚至危及到生命，这可不是我在这里危言耸听，制造焦虑，听完医生朋友的一番话，我也是如梦初醒，并且觉得他说的非常有道理，就赶紧写了本文章来告诉大家，希望大家都能重视起来，这个呀！可是和大家的身体健康是息息相关，不可抱有侥幸心理，

你可能要说洗个澡，没你说的那么严重，我天天洗不也没事，哪像你说的那么可怕，我可告诉你啊，别看这简简单单的洗澡，这3个时间点还真是不敢洗，多少人已经因为自己的无知深受其害，每天痛苦不已，不是这儿疼，就是那里不舒服，3天两头的找大夫，看病吃药，人常说的一句话，病来如山倒，病去如抽丝，有些生活习惯还真得改一改，尤其是3伏天，热的是满头大汗，或者说刚干完活回来，全身热的像被烤熟了一样，这个时候冲个凉水澡，那简直是爽歪歪。

殊不知这么做对身体大有伤伤害，甚至危及到生命，我这么说，你可能还不信，我隔壁的王大妈给儿子看孩子，平时只要儿子媳妇呀，一下班回来，他就着急忙慌的出去跳广场舞，每次跳舞回来就说热死了，便跑去洗澡，开始儿媳妇还劝她刚运动完不宜洗澡，可大妈就是不听，最后酿成大祸，差点危机到生命，因为大妈在冲澡的时候晕倒了，经医生检查呢，老人因为运动过后身体没有及时得到调整恢复，引起了心脏和大脑供血不足，外加毛细血管的收缩，导致全身无力，最后晕倒，幸亏家里有人，及时发现捡回了一条命，否则啊后果不堪设想，本来洗澡对人的身体有很多好处的，这也是大家公正的事实，比如洗澡后身体没有汗味，和别人相处呢，也不会被嫌弃，而且洗澡还能消除疲劳，特别是忙碌一天泡个热水澡，不但神清气爽，还能促进血液循环，另外，洗热水澡还能疏通毛孔，促进新陈代谢，增强体质等等，但是医生建议了，这3个时间段，还是尽量不要洗澡，俗话说的好：人洗三澡命比纸薄，所以洗澡可不是任何时间段都能洗的，特别是这3个时间节点，一定要记住了，尤其是老年人及抵抗力差的人更要注意，说了半天究竟是哪3个时间节点不能洗澡呢，今天我们就来聊聊这个话题，担心记不住的朋友可以点赞收藏，空闲了，翻出来看一看，一定要牢记在心里，这可关系到你身体健康的大事。

首先，第一点运动完不能立即洗澡，别总想着浑身的汗臭味，洗洗自己不但凉快 还显得爱干净，可你不知道的是啊，当你大汗淋漓回家就洗澡，身体遇水，毛孔立即收缩，体内的热量排不出去，用我们的土话就是说，热人被水积，轻者感冒发烧，重者造成风湿，骨痛，中风等现象，就比如上面的王大妈每次跳完广场舞回来就洗澡，使自己生病，其实也能理解老人的心情，他担心儿媳妇孙子嫌他不讲卫生。有汗臭味最后把自己给洗进了医院，不是说完全不能洗，医生建议运动过后休息半小时，当身体机能恢复正常状态，以后呢，洗澡不但干净卫生，还能促进血液循环，提高免疫力。

第二点饭后不能立即去洗澡，我们刚吃完饭就去洗澡，容易引起肠胃不适，可能很多人都已经体验过了，但还有一部分人呢，是不知道，依然我行我素，今天我听了医生朋友说完，也是恍然大悟，以前我也有过吃完饭就去洗澡，有时候就心慌的厉害 还以为是洗澡水太热造成的，今天才知道是因为刚吃过饭是不能洗澡的，原因是这样的，我们刚吃完饭，肠胃需要血液来输送营养和氧气，如果我们立即洗澡的话，由于血液循环加快，血液会流向皮肤，就会导致肠胃及心脏供血不足，就会造成心慌，胸闷，甚至头晕等现象出现，就会影响到身体健康。

那第3个按摩以后不能立即洗澡，就这几年，电子产品的兴起，大部分人的颈椎，腰椎都不同程度的发生了变化，有些人药物治疗，有些人呢就推拿按摩，我就其中的一个，每次颈椎痛的时候呢，就会选择推拿按摩，但我就是忍受不了药水的味道，于是便养成了一个很不好的习惯，就是按摩后呢，回来就洗澡，因为按摩时有用到药水，那个味道真的很难闻，可就在今天被我医生朋友知道以后，好好的给批了一顿，他说，按摩完千万别洗澡，因为按摩以后呢，皮肤毛孔全部张开，这时候洗澡不但湿气会进入皮下组织，导致病情加重，甚至一些抵抗力不好的老年人呢，还会导致心脑血管疾病的发生，我朋友说，按摩后相隔6个小时洗澡，既健康又卫生，千万不要再拿自己的身体开玩笑，健康可是千金难买的。

那么，为了大家的身体健康还是一定要牢记于心底，那么对于以上这3个时间段不能洗澡你怎么看呢？你认为还有哪些时间段是不能洗澡的，评论区里留言讨论，我们大家一起学习，赠人玫瑰，手留余香。